CrossFit
CrossFit is the world’s leading platform for improving health and performance. In the 25 years since its founding, CrossFit has grown from a garage gym in Santa Cruz, California, into the world’s most effective program for improving health and performance through nutrition and exercise, with more than 200,000 credentialed coaches in more than 13,000 affiliated gyms across 158 countries.
CrossFit workouts are constantly varied, functional movements executed at high intensity, and include a range of exercises, such as weightlifting, gymnastics, and running.
Best of all, CrossFit meets you where you are - it's infinitely scalable and accessible to anyone willing to do hard things.
Find your gym → https://map.crossfit.com/?utm_source=social&utm_medium=youtube&utm_campaign=crossfit
Find more of CrossFit’s World-Class Training and Education at CrossFit Training YouTube Channel → https://www.youtube.com/@CrossFitTraining
Master the Rope Climb: A Coach's Guide to Teaching Footwork, Positioning, and Progression
Need Double-Unders? Start Here.
![[СЕРИЯ CFMS] Ухудшение здоровья в Италии и как это остановить](https://ricktube.ru/thumbnail/rTz4iQMj9Vc/mqdefault.jpg)
[СЕРИЯ CFMS] Ухудшение здоровья в Италии и как это остановить
Путь к похудению, от которого Интернет не может отвести взгляд
How to Coach the Sumo Deadlift High Pull (Common Faults + Fixes)
Learn 5 Rope Climb Scales to Coach in Your Next CrossFit Class
Когда жизнь стала тяжелой, появился кроссфит
Как тренировать становую тягу: распространённые ошибки и способы их устранения, которые должен зн...
![[СЕРИЯ CFMS] Переосмысление образа тела и питания в кроссфите (Эпизод 055)](https://ricktube.ru/thumbnail/kljZUzVQfuY/mqdefault.jpg)
[СЕРИЯ CFMS] Переосмысление образа тела и питания в кроссфите (Эпизод 055)
Как сделать свой первый выход силой на кольца | Полная 4-шаговая программа
Почему этот спортсмен вернулся в школу
Основы фронтальных приседаний: освоение фронтальной стойки и тренерские подсказки
Health Advice From The Fittest Doc
Как Чейз Ингрэм вернулся в кроссфит
Билл Грюндлер разбирает приседания со штангой на спине с высоким и низким расположением штанги
Обучение приседаниям со штангой над головой: ширина хвата, устойчивость и распространенные ошибки
![[CFMS SERIES] Dave Durante on Life After the Olympics (EP. 053)](https://ricktube.ru/thumbnail/ObtPf2M1EB4/mqdefault.jpg)
[CFMS SERIES] Dave Durante on Life After the Olympics (EP. 053)
История возвращения Чейза Ингрэма
Разбор воздушных приседаний: обучение идеальной технике приседаний и исправление распространённых...
Adapting Workouts for Injured Athletes | CrossFit Education with Zach Long, DPT (The Barbell Physio)
Personal Training in the CrossFit Affiliate: When, Why, and How with Nicole Christensen
Sara Wilkinson: “Grief Is Love With Nowhere to Go” (EP. 051)
The Story Behind the Viral @When_Nerds_Teach – Meet Dr. Fatty Acid (EP. 049)
Выкованный после работы
Оптимальное питание: «Мы предоставим вам компас»
![[CFMS SERIES] The Healthcare Revolution Starts in The Affiliate (EP. 047)](https://ricktube.ru/thumbnail/R5GsMYzz7NA/mqdefault.jpg)
[CFMS SERIES] The Healthcare Revolution Starts in The Affiliate (EP. 047)
Создание элитного фитнеса
![[CFMS SERIES] Calley Means and the Fight to Fix a Broken Healthcare System (EP. 045)](https://ricktube.ru/thumbnail/RtMhsWeX9zo/mqdefault.jpg)
[CFMS SERIES] Calley Means and the Fight to Fix a Broken Healthcare System (EP. 045)
Varied, NOT Random: Analyzing Weekly CrossFit Affiliate Programming
Оптимальное питание: штанга ворот не двигается