Old Man Runner
'RUN FOR MY LIFE' ...ขอเป็นอีกหนึ่งประกายเล็ก ๆ ที่จุดให้ เพื่อน พี่ น้อง คนที่ผมรัก หรือใครก็ตามที่ดูคลิปของผมแล้วหันมารักสุขภาพ ดูแลและออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดี มีชีวิตยืนยาวในวันข้างหน้า...
" สุขภาพดี ไม่มีขาย อยากได้ต้องเริ่มทำเอาเอง.."
ใครสักคนหนึ่ง ได้กล่าวไว้..
คติเตือนใจตัวเอง
" ออกไปวิ่ง ก่อนที่จะไม่มีแรงวิ่ง "
เริ่มวิ่งจริงจังเมื่อ 1 พฤษภาคม 2562
ถ้าผมเพิ่งเริ่มวิ่งในวัย 57 ใคร ๆ ก็เริ่มวิ่งได้ทั้งนั้นครับ
พบกันที่จุดสตาร์ท แล้ววิ่งไปด้วยกันนะครับ...
--------------------------------------------------------------------------------
เพิ่มเติมเมื่อ 8 ตุลาคม 2566
เนื่องจากด้วยวัยที่สูงขึ้น อาจจะไม่มีคลิปการวิ่งหรืองานวิ่งมาให้เพื่อน ๆ ได้ชมอย่างต่อเนื่อง
ผมจึงได้รวบรวมคลิปเกี่ยวกับกีฬาประเภทต่าง ๆ ไว้ในช่อง Old Man Runner ด้วยเลย
เพื่อที่เพื่อน ๆ จะได้ดูกีฬาต่าง ๆ ในช่วงที่ไม่มีคลิปวิ่งนะครับ อย่างน้อยก็เป็นกีฬาเหมือนกัน
เพื่อสุขภาพที่ดีของพวกเราทุก ๆ ท่านครับ
ขอบพระคุณที่ติดตามชมครับ

วิ่งไปดูเขาวิ่ง 'Couple Run' 20-10-2024

วิ่งชมเมือง อ่าวลึก กระบี่ 28-4-2024

สำรวจเส้นทาง 19-4-2024

เปลี่ยนที่ซ้อมวิ่ง 14-4-2024

เบา ๆ วันสงกรานต์ 13-4-2024

วิ่งชมเมืองพังงา 10-4-2024

เปลี่ยนที่ซ้อมวิ่ง 6-4-2024

วิ่งไปดูเขาวิ่ง ที่งาน Music Breath Run 17-2-2024

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๗ - Happy New Year 2024

'วิ่งไปดูเขาวิ่ง' ที่งาน วิ่งด้วยใจเพื่อบ้านหลังใหม่อาจารย์ใหญ่ 24-12-2023

Princess's Cup Jumping Pony Individual - Pony Tour Jumping (Day 1)

My #13th Half Marathon - ATMBKK2023

'วิ่งไปดูเขาวิ่ง' ที่งาน CMU CHIANG MAI MARATHON Nov. 26, 2023

ประเภททีม - การแข่งขันกีฬาสแต็คชิงชนะเลิศฯ ประจำปี 2566 ชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้าฯ

ประเภทคู่-การแข่งขันกีฬาสแต็คชิงชนะเลิศฯ ชิงถ้วยพระราชทานชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้าฯ

ประเภทบุคคล - การแข่งขันกีฬาสแต็คชิงชนะเลิศฯ ประจำปี 2566 ชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้าฯ

'วิ่งไปดูเขาวิ่ง' ที่งาน Run For Kids 2023 12-11-2023

เปลี่ยนเส้นทางบ้าง 12-10-2023

วิ่งรับตุลาคม 1-10-2023

ชักเย่อ ทีมชาย + ทีมผสม วันที่ 17 กันยายน 2566

ฟุตซอลเยาวชนชาย รอบรองชนะเลิศ ครึ่งหลัง + ดวลจุดโทษ วันที่ 17 กันยายน 2566

ฟุตซอลเยาวชนชาย รอบรองชนะเลิศ ครึ่งแรก วันที่ 17 กันยายน 2566

ฟุตซอลเยาวชนชาย รอบรองชนะเลิศ ครึ่งหลัง วันที่ 17 กันยายน 2566

เทคบอลเยาวชน คู่ชิงชนะเลิศ หญิงคู่ เซตสุดท้าย วันที่ 17 กันยายน 2566

เทคบอลเยาวชน คู่ชิงชนะเลิศ หญิงคู่ เซตที่ 2 วันที่ 17 กันยายน 2566

เทคบอลเยาวชน คู่ชิงชนะเลิศ หญิงคู่ เซตที่ 1 วันที่ 17 กันยายน 2566

วิ่ง & เดิน 17-9-2023

ตะกร้อลอดห่วง เทศกาลกีฬากรุงเทพ 14 กันยายน 2566

มวยไทยสมัครเล่นเยาวชน ชิงแชมป์ประเทศไทย 2566 #10 วันที่ 14 ก.ย. 2566

มวยไทยสมัครเล่นเยาวชน ชิงแชมป์ประเทศไทย 2566 #9 วันที่ 14 ก.ย. 2566