Old Man Runner

'RUN FOR MY LIFE' ...ขอเป็นอีกหนึ่งประกายเล็ก ๆ ที่จุดให้ เพื่อน พี่ น้อง คนที่ผมรัก หรือใครก็ตามที่ดูคลิปของผมแล้วหันมารักสุขภาพ ดูแลและออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดี มีชีวิตยืนยาวในวันข้างหน้า...

" สุขภาพดี ไม่มีขาย อยากได้ต้องเริ่มทำเอาเอง.."
ใครสักคนหนึ่ง ได้กล่าวไว้..

คติเตือนใจตัวเอง
" ออกไปวิ่ง ก่อนที่จะไม่มีแรงวิ่ง "

เริ่มวิ่งจริงจังเมื่อ 1 พฤษภาคม 2562
ถ้าผมเพิ่งเริ่มวิ่งในวัย 57 ใคร ๆ ก็เริ่มวิ่งได้ทั้งนั้นครับ

พบกันที่จุดสตาร์ท แล้ววิ่งไปด้วยกันนะครับ...

--------------------------------------------------------------------------------

เพิ่มเติมเมื่อ 8 ตุลาคม 2566

เนื่องจากด้วยวัยที่สูงขึ้น อาจจะไม่มีคลิปการวิ่งหรืองานวิ่งมาให้เพื่อน ๆ ได้ชมอย่างต่อเนื่อง
ผมจึงได้รวบรวมคลิปเกี่ยวกับกีฬาประเภทต่าง ๆ ไว้ในช่อง Old Man Runner ด้วยเลย
เพื่อที่เพื่อน ๆ จะได้ดูกีฬาต่าง ๆ ในช่วงที่ไม่มีคลิปวิ่งนะครับ อย่างน้อยก็เป็นกีฬาเหมือนกัน
เพื่อสุขภาพที่ดีของพวกเราทุก ๆ ท่านครับ

ขอบพระคุณที่ติดตามชมครับ