Институт здоровья Лактионова Константина
Этот канал предназначен для тех, кто заботится о своем здоровье. Здесь вы найдете практические советы по управлению своим телом. Если ваша цель - долгая и активная жизнь, то этот контент для вас.
Почему я могу об этом говорить?
1) У меня есть глубокое понимание о том, как работает наш организм.
2) Я обычный человек, который сталкивался и будет сталкиваться с вопросами здоровья. Я решил заняться профилактикой - предотвращением заболеваний, а не ожиданием неизлечимых хронических состояний.
Еще одна важная мысль: людей не надо лечить, а надо дать им простое понимание, что полезно, а что вредно для организма. Никто не нальет колу в бензобак своей машины, так же и с организмом - нужно понимать, что необходимо дать нашему организму, что ему вредит
Я учу понимать тело и продлевать молодость.
a647188e-00d4-4d70-825e-34f71f1e63b1
ПЕЙ КЕФИР на НОЧЬ. Будешь СПАТЬ КАК РЕБЁНОК
Что такое КЕТО-ПИТАНИЕ и почему вокруг неё столько разговоров? Давайте разберёмся простыми словами.
🚀 Ешь и худей! Правда об интервальном питании, о которой молчат врачи
14 дней БЕЗ ХЛЕБА и МАКАРОН – вот что СЛУЧИТСЯ?
Почему бьюти-специалисты выбирают нутрициологию для своей работы?
ИСТОЧНИК КОЛЛАГЕНА №1, О КОТОРОМ НИКТО НЕ ГОВОРИТ!
Как сделать живую воду?
🔥 ТЕСТОСТЕРОН НА НУЛЕ! Почему мужчины и женщины теряют свою силу?
Врачи не расскажут! Концепция здоровья, которая меняет всё
КАК кожа кричит о ПРОБЛЕМАХ? 5 ПРИЗНАКОВ проблем с ЖКТ
Как УДАЛИТЬ зубной камень ДОМА? 3 простых ингредиента, о которых вам никто не говорит
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: ЗАПУСТИ ПЕРЕЗАГРУЗКУ ТЕЛА ЗА 72 ЧАСА!
ПАПИЛЛОМЫ ИСЧЕЗНУТ ЗА 7 ДНЕЙ. КАК УБРАТЬ ПАПИЛЛОМЫ ДОМА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
КАК УБРАТЬ 50% ЖИРА В ПЕЧЕНИ ЗА 14 ДНЕЙ? Что показало исследование?
👉 УБЕРИ Круги на БОКАХ 6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ
🔥 ЖИР НА ЖИВОТЕ СГОРИТ! 5 шагов, о которых молчат диетологи
КИШЕЧНИК В ОГНЕ? СДЕЛАЙ ЭТО. Воспаление уходит за 3 дня!
🔥 УГРИ и ЧЁРНЫЕ ТОЧКИ НЕ ПРОХОДЯТ? УБЕРИ ЭТИ 4 ПРОДУКТА!
🔥 Как избавиться от ТЯГИ к Алкоголю и Сладкому. ОДИН шаг, который реально работает!
🔥Постоянно устаешь? Вот ПРИЧИНА, о которой никто не говорит!
🔥 Эти 11 привычек УБИВАЮТ МОЗГ каждый день — и вы даже не догадываетесь!
🔥 Худеешь медленно? Этот секрет ускорит результат в 2 раза!
САМАЯ ОПАСНЯ еда в мире! Картошка ФРИ опаснее, чем ты думаешь
💥 Минус 5 кг за неделю — без пробежек и тренажёров!
Как быстро похудеть? САМЫЙ эффективный способ.
Лучший способ избавиться от целлюлита. Что реально работает?
Что такое КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ? Программа очищения и восстановления организма
ПОЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ ДОВЕРЯТЬ ЗДОРОВЬЕ ПРОДУКТАМ CORALCLUB?
Что произойдет с телом, если не кушать 7 дней?
Коралловая вода Хочешь жить до 100 лет, тогда пей эту воду каждый день!