健康零距離
《健康零距離》全台最敢的健康糾察隊！
【健康零距離】三立台灣台CH29
每週一至週五 下午4點首播／上午10點重播
其他曝光平台
FB：https://www.facebook.com/health.SET
IG：https://www.instagram.com/sethealth29
YT：https://www.youtube.com/@lingyufindyourdoctor
★ 專抓生活裡的「健康陷阱」
★ 謠言？直接拆！迷思？當場破！
★ 用AI數據、街頭實測、職人經驗，把日常的隱藏危機攤開給你看
張齡予＝健康導航系統！專業溫暖，幫你找到正確方向；
Wish＝冒險實測王！敢試敢玩，把健康變得超有趣。
郭大維＝臨床解謎師！從真實案例抽絲剝繭，找到健康升級的關鍵。
健康三重奏：導航 × 實測 × 解謎
不同角度，讓健康零死角！
敢不敢？一起把健康謠言拆光光！《健康零距離》追蹤起來！
坐骨神經痛？ 必學一招救急！
更年期增加感染風險?! 私密處需要特別洗劑?｜健康零距離 EP364 預告
【精華】不知道怎麼征服另一半嗎？教你這樣撒嬌！面對銅牆鐵壁不是問題！｜健康零距離
別抓了！皮膚疾病的救星底加！吃錯穀物也會過敏？皮蛇問題怎改善？名醫告訴你！｜健康零距離 EP363 完整版
膝蓋越來越卡？每天 2 分鐘讓膝蓋更順！醫師公開最有效的解決辦法
『無毒餐桌』懶人包在這！吃個飯處處都藏陷阱？解毒妙招都給你！｜健康零距離 EP362 完整版
【精華】肌少症比想得更可怕！肌肉流失＝死亡風險飆高！這些營養不可少｜健康零距離
別小看皮蛇！居然差點失明！抓到破皮？中醫有解！｜健康零距離 EP363 預告
大便變色＝腸道出血？警訊一次看懂！醫師教分辨「危險顏色」
米這樣洗才乾淨？！抗菌有效？還是智商稅？｜健康零距離 EP362 預告
【精華】便祕＝失智？菜這樣吃才有解！99%的人不知道這些穴位按了竟能解決！｜健康零距離
親密行為竟能預防失智？還能延長壽命？熟齡親密關係大革命！另一半慾望降低...不想床上運動該怎麼辦？重啟房事，教你如何重燃愛火！你的大腦比你想的更需要它！健康零距離 EP361 完整版
⚡時光帶走青春，也偷偷帶走了髮量 別讓「髮縫」洩露年齡的小秘密
【精華】你是便秘患者嗎？這些症狀千萬要注意！錯過時機會後悔！｜健康零距離
再婚？再愛？第二春到底該不該？第二春想成功，必看！過來人直球回答，第二春不踩雷關鍵曝光，補這個營養居然跟婚姻幸福有關？｜健康零距離 EP360 完整版
「床上運動」驚人好處曝光！小改變找回「性」福！｜健康零距離 EP361 預告
【精華】你走久了膝蓋會痛嗎？補對「這個」超有效！竟連睡眠品質都改善了？｜健康零距離
迎向第二春 這個更重要？換人工膝 竟能深蹲練肌？｜健康零距離 EP360 預告
【精華】不要讓膝蓋沒事做 每天一個動作 肌肉流失遠離我！｜健康零距離
高蛋白怎麼喝才對？營養師：依年齡這樣選！#高蛋白 #健康零距離
「燉湯養生」行不行？小心這樣吃恐傷胃？減肥不喝湯是真的還假的？當歸怎麼加？名醫帶你破解！你可能一直都錯了！｜健康零距離 EP359 完整版
40歲開始容易變老變醜？這些錯誤生活習慣...小心膠原蛋白流失更快！
不是藥、不是復健！實證：失智、行動力都有解！｜健康零距離 EP358 完整版
老了膝蓋總是不舒服？千萬別只顧著動！其實是要補充膠原蛋白？
喝湯補身 中醫祭出這招！大推！防感冒極品神湯！｜健康零距離 EP359 預告
吃魚就能護心抗癌？「這種魚」超傷腦！恐曾失智、罹癌風險？你可能一直都吃錯了！
掉髮神救援來了！當心狂落髮！洗髮梳頭「這動作」是大忌？教你4大穴位滋養頭皮！｜健康零距離 EP355 完整版
適當旅行竟能預防失智？！身心靈療癒祕訣大公開！｜健康零距離 EP358 預告
【精華】橄欖油營養價值高！只喝它就能消滅癌細胞？醫師告訴你真相！｜健康零距離
高蛋白=好健康？注意蛋白質攝取！這些地雷要避開！小心毀於一「蛋」？｜健康零距離 EP357 完整版