GO_hudetь
Дружу с едой без диет и интервалок. Тортик на завтрак, пицца на обед
Всем привет! Рада видеть вас на своем канале. Я стала нутрициологом в личных целях и делюсь с вами своими знаниями бесплатно. Здесь я показываю свою жизнь, как я худею и ем абсолютно все и ни в чем себе не отказываю и делюсь вкусными, разнообразными рецептами. Худею по правилу тарелки. Никаких диет, никаких "не кушать после 18-ти" и "отказ от мучного и сахара" Приятного просмотра!
VLOG: БРОСИЛА ДЕТЕЙ И УЕХАЛА В ДРУГОЙ ГОРОД!
VLOG: В ПОШУКАХ БОСОНІЖОК👡 13.04.24
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ПОЧИНАЮ ТРЕНУВАТИСЯ 2/3.03.24
VLOG: ХУДНУЮ СО 113🥑ДН МАЛЫША🎁ВЫХОДНЫЙ ВЛОГ 10/11.02.24 ДР МАЛЫША🎁 ВЫХОДНЫЙ ВЛОГ
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ВИМОЧУВАТИ ГОРІХИ ЧИ НІ 🥜30.01.24 ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ ИЛИ НЕТ
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑МІФИ ПРО ПРОДУКТИ🥔 26.01.24 МИФЫ О ПРОДУКТАХ
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑НЕПЕРЕНОСИМІСТЬ ЛАКТОЗИ🥛 22.01.24 НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑 ОМЕГА 3 🐟ДЕФІЦІТ В ОРГАНІЗМІ 19.01.24 ОМЕГА 3🐟 ДЕФИЦИТ В ОРГАНИЗМЕ
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑 ПʼЮ ХРОМ, ПРОЦЕС ПІШОВ 17.01.24 ПЬЮ ХРОМ, ПРОЦЕСС ПОШЕЛ
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ВИХІДНІ, МІНІ РЕМОНТ🔨 13/14.01.24 ВЫХОДНЫЕ, МИНИ РЕМОНТ
VLOG: ХУДНУЮ СО 113🥑ПЕРВЫЙ РАЗ ГОТОВ КРЕВЕТКИ 🦐 12.01.24 ПЕРВЫЙ РАЗ ГОТОВКИ КРЕВЕТКИ 🦐
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ПРИЧИНИ ТА СИМПТОМИ ПОРУШЕННЯ ХАРЧУВАННЯ🥣 11.01.24ПРИЧИНЫ/СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЯ ПИТА
VLOG: ХУДНЯЯ СО 113🥑ЛЕКЦИЯ О БЕЛКАХ 👩🏻🎓10.01.24 ЛЕКЦИЯ О БЕЛКАХ👩🏻🎓
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑НОВИЙ РЕЦЕПТ ПІЦИ НА ПАТЕЛЬНІ 🍕 08.01.24 НОВЫЙ РЕЦЕПТ ПИЦЦЫ НА СКОВОРОДЕ🍕
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ПОТРАПИЛИ ПІД ГРАД 07.01.24 ПОПАЛИ ПОД ГРАД
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑НАВІЩО ЗАМОЧУВАТИ ГОРІХИ🥜04/05.01.24 ЗАЧЕМ ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ 🥜
VLOG: ПІЦА НА ПАТЕЛЬНІ 🍕 03.01.24 ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ 🍕
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑УВЕСЬ ДЕНЬ ГОТУЮ🥘 02.01.24 ВЕСЬ ДЕНЬ ГОТОВЛЮ🥘
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑СЕКРЕТНІ КАДРИ З ПОДАРУНКАМИ 🎁 01.01.24 СЕКРЕТНЫЕ КАДРЫ С ПОДАРКАМИ 🎁
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑НОВОРІЧНИЙ ВЛОГ 31.12.23 НОВОГОДНИЙ ВЛОГ
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑МЛИНЦІ ВІД СУДДІ МАСТЕР ШЕФ🥞 30.12.23 БЛИНЫ ОТ СУДЬИ МАСТЕР ШЕФ
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ВІВСЯНЕ ПЕЧИВО.28/29.12.23 ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ПЕРЕВІРКА МОЇЙ ТАРІЛКІ🍛27.12.23 ПРОВЕРКА МОЕЙ ТАРЕЛКИ НУТРИЦИОЛОГАМИ🍛
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ЛЕКЦІЯ ПРО НАШ МІКРОБІОМ🦠 ПИШНИЙ БІСКВІТ БЕЗ РОЗПУШУВАЧА🍰26.12.23 ПРО МИКРОБИОМ 🦠
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ЛАЗАНЬЯ З ЛАВАША 🫓25.12.23 ЛАЗАНЬЯ ИЗ ЛАВАША 🫓
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ЧЕРВОНІ ОЧІ👁️👁️ 24.12.23 КРАСНЫЕ ГЛАЗА 👁️👁️
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ЗАГУБИЛА ШКОЛУ ДЕ ВЧУСЯ 🧑🏻🎓23.12.23 ПОТЕРЯЛА ШКОЛУ ГДЕ УЧУСЬ 🧑🏻🎓
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ЗАПОВНЮЮ ЩОДЕННИК ХАРЧУВАННЯ 22.12.23 ЗАПОЛНЯЮ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
VLOG: ХУДНУ ЗІ 113🥑ЕСТЕТИЧНА НУТРІЦІОЛОГІЯ💋💅🏻💆🏻♀️21.12.23 ЕСТЕТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ
VLOG:ХУДНУ ЗІ 113🥑РЕЦЕПТ МАЙОНЕЗУ🍶РОЗБИРАЄМОСЯ В ЩОДЕННИКУ📖20.12.23 РЕЦЕПТ МАЙОНЕЗА/ДНЕВНИК ПИТАН