시니어비책사
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여기서는 시니어에게 꼭 필요한 생활 정보와 최신 뉴스, 그리고 건강 관리 비법을 쉽고 친절하게 전해드립니다.
때로는 실제 경험담을 바탕으로 한 진짜 사연을 들려드리며, 공감과 위로, 그리고 지혜를 나누고자 합니다.
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👉 시니어들의 삶에 꼭 필요한 비책(秘策), 시니어비책사에서 만나보세요.
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“나는 사람의 마음을 어루만지며, 세상에 복을 흘려보낸다.”
“진심으로 말하는 나의 한마디는, 백만 명의 마음에 닿는다.”
이 습관이 당신의 기억력을 갉아먹고 있습니다 (60세 이후 꼭 보세요)
하루 만에 300만 원 벌고, 일주일 만에 모든 걸 잃은 60대 남자의 이야기
60대 이상 노인, 갑상선암 걸리면 더 위험한 이유 3가지
밥솥에 이것 넣고 보온하면, 세균이 폭발적으로 늘어납니다 (60세 이후 꼭 보세요)
밤에 이 행동하면, 혈압이 갑자기 치솟습니다
쉽고 간단하다고 하는 이 다이어트, 혈당 미친 듯 폭발합니다
나이 들면 꼭 줄여야 할 행동, 뼈가 약해지는 원인입니다
60세 이후 샤워 후 얼굴이 당긴다면, 피부가 늙고 있다는 신호입니다
목욕 후 이 행동, 60세 이후엔 절대 하면 안 됩니다.
손발 저리고 어지럽다면 꼭 드세요, 혈관이 다시 뚫립니다
겨울만 되면 쓰러지는 이유, 뇌경색은 이렇게 찾아옵니다
나이 들수록, 나를 사라지게 만드는 건 착한 척입니다.#시니어공감
혼자 밥 먹는 노인, 수명 5년 짧습니다 (의학적 증명)
같이 먹으면 효과 2배 되는 음식 조합 5가지
나이 들수록 절대 같이 먹으면 안 되는 음식 조합 5가지
혈압약 드시는 분들, 이것 때문에 응급실 가는 경우 많습니다
냉장고 반찬 오래 두면… 뇌가 서서히 망가집니다 (치매 위험) #시니어건강
전자레인지에 데우면 안 되는 음식 5가지, 전문가들도 말 안 합니다
65세 넘어,나이 들어 호구짓 당하지 않고, 당당히 사는 법 #시니어정보
〈나이 들어 매일 웁니다〉 떠나가신 엄마께 잘하지 못한 게 너무 후회됩니다｜시니어 감정·마음건강 이야기 #시니어사연 #시니어건강
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