Полезные полезности

В своих видео я рассказываю о разных полезностях, полезных для всех, особенно для людей старшего поколения. Даю рекомендации по созданию собственной системы, фактически пошаговую инструкцию поведения человека с утра до вечера без затраты дополнительных средств и времени. Практически все рекомендации проверены на себе. Пропагандирую мысль, что нет и не будет универсальной таблетки на все случаи жизни. Есть только один надежный способ прожить долгую, активную, полезную для окружающих жизнь - это ежедневная систематическая работа над собой. В каждом из нас заложены огромные резервы, которые, если захотеть, можно использовать в полной мере. Основные идеи взяты из моей книги, напечатанной в 2019 году: "Активная жизнь с утра до вечере в 50+. Или что делать, когда не знаешь что делать".

Путешествия по миру. Америка. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Путешествия по миру. Америка. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Путешествия по миру. Африка. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Путешествия по миру. Африка. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Путешествия по миру. Азия. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Путешествия по миру. Азия. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Путешествия по миру. Европа. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Путешествия по миру. Европа. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Как варить картошку и другие овощи. И сохранять в них все полезное. Полезные полезности от ВП.

Как варить картошку и другие овощи. И сохранять в них все полезное. Полезные полезности от ВП.
Как сходить в туалет утром легко. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Как сходить в туалет утром легко. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Как быстро заснуть и высыпаться ночью. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Как быстро заснуть и высыпаться ночью. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Киев. Гроза. Социальная ответственность. Полезные полезности от Владимира Петрякова

Киев. Гроза. Социальная ответственность. Полезные полезности от Владимира Петрякова
Как избавиться от храпа. Промывание носа. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Как избавиться от храпа. Промывание носа. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Как очистить легкие самостоятельно. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Как очистить легкие самостоятельно. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Засолка красной рыбы без отходов дома. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Засолка красной рыбы без отходов дома. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Как солить морскую рыбу и икру дома. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Как солить морскую рыбу и икру дома. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Как легко вставать утром. Ленивая гимнастика. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Как легко вставать утром. Ленивая гимнастика. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Дыхательные упражнения для иммунитета 2. ПП от ВП

Дыхательные упражнения для иммунитета 2. ПП от ВП
Дыхательные упражнения для иммунитета. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Дыхательные упражнения для иммунитета. Полезные полезности от Владимира Петрякова.
Лимон, чеснок и иммунитет. Полезные рецепты.

Лимон, чеснок и иммунитет. Полезные рецепты.
Как сделать многоразовую маску. Полезные полезности от Владимира Петрякова.

Как сделать многоразовую маску. Полезные полезности от Владимира Петрякова.