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겨울에 더 배고픈 이유… 식욕 조절에 도움 되는 음식은 #식품효능 #영양상식 #하루섭취량 #음식주의사항
심장 전문의가 꼽은 ‘심장 건강에 좋은 식단’ 핵심은 이것 #식품효능 #영양상식 #하루섭취량 #음식주의사항
“강황, 위장약만큼 효과” 커큐민의 위 건강 효능과 주의점 #식품효능 #영양상식 #하루섭취량 #음식주의사항
귤, 얼려 먹어도 될까? 냉동 보관이 영양에 미치는 영향#식품효능 #영양상식 #하루섭취량 #음식주의사항
“하루 2g이 적당” 생강의 효능과 섭취 시 주의점#건강지식기자#건강뉴스#건강정보#시니어건강#중장년건강#식품효능 #영양상식 #하루섭취량 #음식주의사항