Ангелина Ходакова
Психолог о зависимости, созависимости и пути к себе.
Без стыда, без морали, без розовых обещаний — о том, как вырваться из боли, перестать спасать других и начать жить свою жизнь
ссылки на доп соцсети:
телегам:
https://t.me/khodakovalina
https://t.me/angelina_surovaya
инст: https://www.instagram.com/_angelisheka_
ЭФИР «ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ»
Как пережить откаты и ломку после расставания
Сепарация (часть 2). Гиперконтроль
Сепарация (часть 1)
Здоровые отношения
Принять. Прожить. Отпустить
Пережить расставание
Эмоциональный иммунитет. Самооценка. Самоценность. Взрослость
Как перестать считать бывшего "особенным"
Вопрос-ответ
Типы привязанности (часть 2)
Типы привязанности (часть 1)
Обида. Как перестать обижаться
Обида (часть 2)
Обида (часть 1)
Женственность
Когнитивные искажения
Вопрос-ответ
НАРЦИССКИ
Как вернуть бывшего
Любовная зависимость. Как выйти из слияния
Как отличить любовь и абьюз
Личные границы
Как выйти из токсичных отношений
СТЫД
Чувство вины (часть 2)
Чувство вины (часть 1)
Как справиться с расставанием и полюбить себя?
Как пережить расставание? 4 стадии
Как перестать всем угождать?