Med Myanmar by Zaw Oo

Med Myanmar

general health knowledge

health knowledge

general knowledge myanmar

myanmar health talk

myanmar healthy

myanmar knowledge sharing

med myanmar by zaw oo

ဆေးပညာနှင့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

Facebook Page - Med Myanmar by Zaw Oo
YouTube Channel - Med Myanmar by Zaw Oo

For Business Enquiries: [email protected]


သွေးအန်၊ ဝမ်းမဲသွားနေတာက ကင်ဆာလက္ခဏာလား?

သွေးအန်၊ ဝမ်းမဲသွားနေတာက ကင်ဆာလက္ခဏာလား?
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေရင် ဆီးအရောင်ကဘယ်လိုဖြစ်လာနိုင်လဲ? [ဆီးအရောင်နှင့်ကျန်းမာရေး]

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေရင် ဆီးအရောင်ကဘယ်လိုဖြစ်လာနိုင်လဲ? [ဆီးအရောင်နှင့်ကျန်းမာရေး]
ငလျင်ဒဏ် (၁) လအကြာ တကယ်ဖြစ်နေတဲ့မန္တလေးအခြေအနေ

ငလျင်ဒဏ် (၁) လအကြာ တကယ်ဖြစ်နေတဲ့မန္တလေးအခြေအနေ
မိတ်ပေါက်ပြီး ယားလို့ စိတ်ညစ်နေသူအတွက် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းကောင်းများ(ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်)

မိတ်ပေါက်ပြီး ယားလို့ စိတ်ညစ်နေသူအတွက် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းကောင်းများ(ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်)
ဆီးပူ၊ ဆီးကျဉ်၊ ဆီးအောင့်ရင် ဒီ (၆) ချက်လုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ

ဆီးပူ၊ ဆီးကျဉ်၊ ဆီးအောင့်ရင် ဒီ (၆) ချက်လုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ
အိပ်ရာမထခင် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းအောင် ဒီတစ်ခုလုပ်ပါ

အိပ်ရာမထခင် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းအောင် ဒီတစ်ခုလုပ်ပါ
ဆေးပညာ ဉာဏ်စမ်းမေးခွန်း (၁၂) ခု | သင်ဘယ်နှခုဖြေနိုင်လဲ ? （Medical Quiz）

ဆေးပညာ ဉာဏ်စမ်းမေးခွန်း (၁၂) ခု | သင်ဘယ်နှခုဖြေနိုင်လဲ ? （Medical Quiz）
ဆီးသွားချင်ရင်ချက်ချင်းသွားပါ လုံးဝအောင့်မထားပါနဲ့ ‼️

ဆီးသွားချင်ရင်ချက်ချင်းသွားပါ လုံးဝအောင့်မထားပါနဲ့ ‼️
အရေးပေါ်တားဆေးမသောက်ခင် ဒီအချက်တွေသိထားပါ

အရေးပေါ်တားဆေးမသောက်ခင် ဒီအချက်တွေသိထားပါ
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ဖို့ ဒီ (၃) ချက်ကိုသာလုပ်ပါ

နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ဖို့ ဒီ (၃) ချက်ကိုသာလုပ်ပါ
ရက်ပေါင်း (၃၀) ရေနွေးဆက်တိုက်ချိုးရင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာပြောင်းလဲမှုဖြစ်လာမလဲ ?

ရက်ပေါင်း (၃၀) ရေနွေးဆက်တိုက်ချိုးရင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာပြောင်းလဲမှုဖြစ်လာမလဲ ?
ဒီလက္ခဏာတွေသာရှိရင် ၁၀၀% သေပါတယ် (ရေကြောက် ၊ လေကြောက် ၊ သွားရေယို....)

ဒီလက္ခဏာတွေသာရှိရင် ၁၀၀% သေပါတယ် (ရေကြောက် ၊ လေကြောက် ၊ သွားရေယို....)
ခွေးရူးကိုက်ခံရရင် အသက်ကယ်မယ့် ဒီ (၁) ချက် အရင်ဆုံးလုပ်ပါ

ခွေးရူးကိုက်ခံရရင် အသက်ကယ်မယ့် ဒီ (၁) ချက် အရင်ဆုံးလုပ်ပါ
ခွေးရူးကိုက်ခံရရင် ဒီလူ (၃) မျိုး တခြားသူထက်ပိုသေနိုင်‼️

ခွေးရူးကိုက်ခံရရင် ဒီလူ (၃) မျိုး တခြားသူထက်ပိုသေနိုင်‼️
သေစေနိုင်တဲ့ခွေးရူးပြန်ရောဂါပိုး - အပိုင်း (၁)

သေစေနိုင်တဲ့ခွေးရူးပြန်ရောဂါပိုး - အပိုင်း (၁)
အဆစ်အမြစ်မကြာခဏကိုက်ခဲရင် မပေါ့ဆသင့်ပါ‼️ လေးဖက်နာရောဂါ

အဆစ်အမြစ်မကြာခဏကိုက်ခဲရင် မပေါ့ဆသင့်ပါ‼️ လေးဖက်နာရောဂါ
ဆောင်းတွင်းမှာ ရေအေးချိုးရင်သတိထားရမယ့် အချက်(၃)ချက် [ လေဖြတ်၊ နှလုံးအမောဖောက် .... ]

ဆောင်းတွင်းမှာ ရေအေးချိုးရင်သတိထားရမယ့် အချက်(၃)ချက် [ လေဖြတ်၊ နှလုံးအမောဖောက် .... ]
လူသေလောင်းကို မပုပ်သိုးအောင်လုပ်တဲ့ရှေးအီဂျစ် မန်မီ ( ကလီစာထုတ်/ ဆားသိပ်.....)

လူသေလောင်းကို မပုပ်သိုးအောင်လုပ်တဲ့ရှေးအီဂျစ် မန်မီ ( ကလီစာထုတ်/ ဆားသိပ်.....)
အူကျ၊ အူကျွံခြင်းမဖြစ်အောင် ဒီ(၃)ချက်ကိုချက်ချင်းရှောင်ပါ

အူကျ၊ အူကျွံခြင်းမဖြစ်အောင် ဒီ(၃)ချက်ကိုချက်ချင်းရှောင်ပါ
ကျောက်ကပ်ကျေက်တည်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း (၇) ခု [ရေသောက်နည်း၊ အစားအသောက်၊ အားဆေး....]

ကျောက်ကပ်ကျေက်တည်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း (၇) ခု [ရေသောက်နည်း၊ အစားအသောက်၊ အားဆေး....]
ခွေးကိုက်ခံရရင် မသေအောင် ချက်ချင်းဒီ(၃)ချက်လုပ်ပါ‼️

ခွေးကိုက်ခံရရင် မသေအောင် ချက်ချင်းဒီ(၃)ချက်လုပ်ပါ‼️
သင်သတိမထားမိတဲ့ သွေးအားနည်းနေပြီလို့ပြသတဲ့ လက္ခဏာ(၅)ခု

သင်သတိမထားမိတဲ့ သွေးအားနည်းနေပြီလို့ပြသတဲ့ လက္ခဏာ(၅)ခု
နှာခေါင်းသွေးယိုရင် ဒီ (၃) ခုချက်ချင်းလုပ်ပါ (သွေးကင်ဆာ?.....)

နှာခေါင်းသွေးယိုရင် ဒီ (၃) ခုချက်ချင်းလုပ်ပါ (သွေးကင်ဆာ?.....)
‼️Vape လုံးဝမသောက်သင့်တဲ့ အချက်(၃)ချက် ( ဦးနှောက်မှတ်ဉာဏ်၊ ပန်းသေပန်းညိုး ....)

‼️Vape လုံးဝမသောက်သင့်တဲ့ အချက်(၃)ချက် ( ဦးနှောက်မှတ်ဉာဏ်၊ ပန်းသေပန်းညိုး ....)
မြွေဆိပ်တစ်ကိုယ်လုံးပြန့်သွားတဲ့ လက္ခဏာ (၄) ခု (သေတတ်သည်‼️)

မြွေဆိပ်တစ်ကိုယ်လုံးပြန့်သွားတဲ့ လက္ခဏာ (၄) ခု (သေတတ်သည်‼️)
မြွေကိုက်ရင်မသေဖို့ ဒီ (၃) ခု ချက်ချင်းလုပ်ပါ‼️

မြွေကိုက်ရင်မသေဖို့ ဒီ (၃) ခု ချက်ချင်းလုပ်ပါ‼️
ရေနွေးကြမ်းနေ့တိုင်းသောက်ရင် .....?

ရေနွေးကြမ်းနေ့တိုင်းသောက်ရင် .....?
တစ်ပတ်ဝိတ်တစ်ပေါင်တက်စေမယ့် အစားအစာ (၁၀) မျိုး

တစ်ပတ်ဝိတ်တစ်ပေါင်တက်စေမယ့် အစားအစာ (၁၀) မျိုး
ရေနွေးကြမ်းနေ့တိုင်းသောက်ရင် ဒါတွေသတိထားပါ‼️

ရေနွေးကြမ်းနေ့တိုင်းသောက်ရင် ဒါတွေသတိထားပါ‼️
အစာမစားခင်ရေသောက်ရင် အစာမကြေဖြစ်စေလား?

အစာမစားခင်ရေသောက်ရင် အစာမကြေဖြစ်စေလား?