Nastaran Tarban
🎭 زن بی‌نقاب، جایی برای دیدنِ خود واقعی‌مون… بدون قضاوت.
اینجا قراره باهم درباره‌ی مشکلات شخصیتی، زخم‌های قدیمی، رفتارهایی که نمی‌فهمیم از کجا اومدن، و احساساتی که اغلب پنهانشون می‌کنیم حرف بزنیم.
ما یاد می‌گیریم خودمون رو همون‌طور که هستیم ببینیم و دوست داشته باشیم.
نه کامل، نه بی‌نقص، اما واقعی.
چرا این‌جوری شدیم؟ چطور می‌تونیم بهتر بشیم؟ و چطور می‌تونیم خودمون رو در آغوش بگیریم، با تمام پیچیدگی‌هامون؟
🧠 هر ویدیو توی این کانال یه قدم به سمت خودشناسی، التیام و خوددوستی‌ه.
اگر دنبالِ محتوایی واقعی، آموزنده و امن برای درک عمیق‌تر خودت هستی،
🖤 این کانال رو سابسکرایب کن و با من همراه شو.
ما اینجا، با هم، نقاب‌هامون رو برمی‌داریم.
زنی که خودش رو دوست نداره، خطرناک‌ترین دشمن خودشه! | از خودت متنفر شدی؟ این حرف برای توئه…
اگر می‌خواهی زن با عزت نفسی باشی، این ۸ عادت را از امروز شروع کن
وقتی عشق مادر تبدیل به زخم میشه؛ این‌ها رو از دست نده! | آزار یا عشق ؟
۷ رازی که فقط زنان باهوش میدانند! | این ۷ عادت زندگی هر زنی رو زیر و رو میکنه !
چرا بعضی زنا بدون آرایش هم جذابن؟ | چیزی که مردا نمی‌گن ولی جذبش می‌شن!
حرف‌هایی که هر زن باید حداقل یه‌بار بشنوه | اگر منتظری کسی بیاد نجاتت بده، این اپیزود برای توئه
زن بی‌نقاب؛ وقتی از توقعات برهنه می‌شی | وقتی نقاب‌هارو می‌کَنی، خودت متولد می‌شی
اگه ارزش‌هاتو نشناسی، بقیه برات تصمیم می‌گیرن | ارزش‌هاتو پیدا کن قبل از اینکه خودتو گم کنی
خودارضایی زنان؛ گناه یا حق طبیعی؟ | اگر این موضوع را تجربه نکردی، احتمالاً دروغ می‌گی!
پریود: درد، نیازها و حقایق علمی | چگونه پریود را به دخترانمان آموزش دهیم؟
زن بودن یعنی سکوت؟ یا حق داشتن میل؟ | چرا میل زنانه همیشه سرکوب شده ؟
طلاق: پایان یک قفس یا آغاز زندگی؟| زن مطلقه؛ قهرمان یا شکست‌خورده؟
چرا درباره بدنمان سکوت کرده‌ایم؟ | !وقتی شرم جنسی، آزادی بدن را می‌رباید
بدن من | تابوهایی که زندگی جنسی زنان را نابود می‌کنند؛ وقت شکستن آنهاست!
عشق به خود | وقتشه خودت رو دوست داشته باشی بدون احساس گناه.
انرژی زنانه | چطور انرژی زنانه واقعی را در خود زنده کنیم؟
نقاب مقایسه و کمبود | چرا همیشه خودتو با بقیه مقایسه می‌کنی؟
نقاب کمالگرایی | چرا همیشه میخوای کامل باشی ؟
نقاب کنترل گر بودن | وقتی میخوای همه چیز تحت کنترل باشه… اما آرامش گم میشه!
نقاب قربانی بودن | چطور از تله قربانی بودن رها بشیم؟ این ویدیو برای تمام زنانیه که خسته شدن…
نقاب هميشه راضى بودن | اونی که همیشه بله می‌گه، یه روز ترک می‌خوره...
نقاب قوی بودن | چرا زنی که همه فکر می‌کنن قویه، توی دلش داره فرو می‌ریزه؟
نقابِ خوب بودن | وقتی همیشه باید قوی، ساکت و مؤدب باشی...