หมอแบงค์ food doctor ลดน้ำหนัก อาหารต้นทาง
เผยเคล็ดลับการ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน ที่ ยั่งยืน และ สุขภาพดี ที่สุด !
🍎🍏🍐🍊🍋🍌🍉🥥🍍🥭🍑
หมอแบงค์ บัญญัติศัพท์
"อาหารต้นทาง"
ไว้ที่นี่เป็นครั้งแรกของประเทศไทย
ความรู้ในช่องนี้เหมาะกับใคร ?
✅ คนที่เบื่อวิธีการ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน แบบเดิม ๆ ที่ต้องถูกบังคับตัดแป้ง ลดข้าว ลดผลไม้
✅ ไม่ชอบ ออกกำลังกายหนักๆ เพื่อ ลดน้ำหนัก
✅ ไม่อยาก คำนวณแคลอรี่ นับแป้ง นับโปรตีน ใดๆทั้งสิ้น
✅ ไม่ชอบ การกิน อาหารเสริม เพื่อ ลดน้ำหนัก เยอะๆ
✅ เบื่อการ กินอกไก่ ไข่ต้ม มากๆ และต้อง คำนวณโปรตีน
✅ ชอบ กินข้าว กินผลไม้ ได้เต็มที่
✅ คนที่เป็น เบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูง
✅ คนที่เป็น ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง ไขมันพอกตับ
✅ คนที่มีอาการ ท้องผูก กรดไหลย้อน
วิธี ลดน้ำหนัก มีเยอะ แต่วิธีที่ลดแล้ว มีความสุข ยั่งยืน สุขภาพดีทุกระบบ
สามารถ กินข้าวและผลไม้ได้อิ่ม โดยไม่ต้องตัดคาร์โบไฮเดรต
มีแค่สูตร อาหารต้นทาง วิธีเดียว ครับ 💚
🍎🍏🍐🍊🍋🍌🍉🥥🍍🥭🍑
❗️โปรโมชั่น คลาสเรียน ลดน้ำหนัก อาหารต้นทาง แบบ Exclusive
👉 Line : @fooddoctor1
โชคดีที่เราได้พบกันครับ ☘️
//หมอแบงค์ 😊
#ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #สุขภาพดี
ขิง สรรพคุณ แก้ปวดหัวได้จริงไหม ? (ตามงานวิจัย)
5 อาหารเจ อันตราย แจกคู่มือกินเจ ฉบับสมบูรณ์ (เทศกาลกินเจ 2568)
7 สรรพคุณ กระเจี๊ยบเขียว ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
ลดน้ำหนัก 18 โลได้จริงไหม มาดูกัน!
ขมิ้นชัน สรรพคุณ 5 อย่าง ที่คน 99% ไม่รู้ (ความลับธรรมชาติ)
ลดน้ำหนัก ดื่มน้ำ แบบนี้ เร่งเผาผลาญ 30% ทันที | หมอแบงค์ food doctor
7 ของในครัวที่อาจทำให้เป็น มะเร็ง !
โรคตับแข็ง อาการ แย่ แม้ไม่ได้กินเหล้า รีบหยุด 5 อาหารเร่ง ตับแข็ง
ไขมันพอกตับ อาการ เป็นยังไงเช็คด่วน พร้อมวิธีแก้ไข 5 ขั้นตอน
ดื่มชา แบบนี้ เสี่ยง โลหะหนัก | หมอแบงค์ podcast
15 ข้อควรระวังในการดื่มชา ที่ทุกคนต้องรู้
ไตวายเรื้อรัง รู้ก่อน จะได้แก้ทัน | หมอแบงค์ food doctor
กิน ทุเรียน กับ กาแฟ อันตรายจริงไหม ใครควรระวัง !
ลดน้ำหนัก ถูกวิธี ต้องมี 5 ข้อนี้ | หมอแบงค์ food doctor
เบาหวาน ลดยาได้ แค่ทำ 5 ข้อนี้ ! (ง่ายมาก ทำตามได้เลย)
Ergothioneine วิตามิน อายุยืน ที่น้อยคนจะรู้จัก !
6 สาเหตุทำให้ ไตวาย ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ (พร้อมวิธีป้องกัน) | หมอแบงค์ food doctor
ความดันสูง 20 ปี ลดเหลือ 110/80 ในไม่กี่วัน !
เห็ด กินทุกวันจะเกิด 5 สิ่งนี้ (อันตรายหากกินไม่เป็น) | หมอแบงค์ food doctor
สูตรลับ เบาหวาน ลดยาได้ ใน 3 เดือน แถม ลดน้ำหนัก สุขภาพดี
กาแฟ กินแบบนี้ เสี่ยง มะเร็ง | หมอแบงค์ food doctor
5 วิธีง่ายๆ กินทุเรียน ไม่กลัวอ้วน ! (ลดน้ำหนัก ก็ทำได้ 100%)
ไขมันพอกตับ หายได้ใน 3 เดือน แค่ทำตามนี้ | หมอแบงค์ food doctor
6 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก สำหรับคนความดันสูง ทำได้จริงไม่ต้องทรมาน!
ความลับอายุยืน 105 ปี แบบหมอญี่ปุ่นที่คุณต้องรู้ ไม่ใช่แค่ ลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนัก 20 กิโล แบบยั่งยืน ไม่โยโย่ ไม่ทรมาน กินทุเรียนได้ไม่อ้วน ด้วยวิธี อาหารต้นทาง
มะเร็งรังไข่ระยะ 3 กลับมาใช้ชีวิตอย่างมีพลัง | คุณนิชาแชร์เส้นทางฟื้นฟูสุขภาพด้วยอาหารต้นทาง
ลดน้ำหนัก 10 กิโล จากพยาบาลไอซียู สู่สาวไซส์ S แชร์เคล็ดลับ !
5 วิธีกิน ข้าวเหนียวมะม่วง ให้ไม่อ้วน แถม ลดน้ำหนัก ได้ (ทำตามได้ทันที)
ผักอุ่นซ้ำ เสี่ยง มะเร็ง จริงไหม ?