Милана. Психолог для тревожных
Меня зовут Милана, я клинический психолог, психолог-консультант. Я помогаю людям с тревожными расстройствами, депрессиями, фобиями и расстройствами пищевого поведения. Я прекрасно понимаю своих клиентов, потому как и сама прошла через депрессию. И что такое чувство безвыходности я знаю не понаслышке.
В работе опираюсь на научно доказательные методы консультировании (КПТ, CFT, ACT, IFS, ЛОРПТ), физиологию организма и нервную деятельность человека.
Я помогаю людям не просто избавиться от симптомов, после терапии они наконец позволяют то, что так долго себе запрещали - быть собой.
У меня на канале вы найдете все о борьбе с тревогой, психосоматикой и ВСД.
Это три состояния, которые тесно связаны друг с другом.
Чтобы записаться ко мне на консультацию - пишите в телеграм @milana_obraz
Синусовая тахикардия. Рассказываю как избавиться от кардиофобии!
Кто такой невротик на самом деле? Переверни свое представление о норме!
О чем врут психологи?
Невроз горла. Причины кома в горле
Какая связь остеохондроза и генерализованного тревожного расстройства
Невроз - это не болезнь тела. Это болезнь личности. С примером объясняю все стадии невроза
Причины нехватки воздуха и ощущения неполного вдоха. Как помочь себе не задохнуться?
Чего мы не знаем о тревожных расстройствах?
Из за этой ошибки тревожное расстройство не проходит.
Нет сил? Сдай и проверь анализ, результаты которого игнорируют врачи!
Плюсы и минусы психотерапии в сравнении с антидепрессантами.
Отрывок из мини-курса ответит на вопросы стоит ли пить антидепрессанты?
Медитация при тревоге "Мудрый разум"
Медитация и релаксация
Симптомы панических атак.
Как формируется самооценка и при чем тут тип привязанности?
Лечение ОКР
Чем лечить ОКР? Антидепрессанты или психотерапия?
Я схожу с ума? Симптомы обсессивно компульсивного расстройства.
Рассказываю способ, чтобы навсегда избавиться от панических атак.
Почему я все это чувствую? Симптомы невроза
Избавься от тревожных расстройств за 3 часа!
Что делать с депрессией и дереализацией - как следствие истощения нервной системы.
Причины неврозов
Упражнения из КПТ, чтобы избавиться от тревожного расстройства
Шесть типов ВСД. Симптомы ВСД.
ВСД. Функциональное расстройство. Дисфункция
Все про панические атаки. Симптомы, причины, лечение.