Даша Харченко
Підтримати канал можна донатом
https://secure.wayforpay.com/button/b830b7e5055cf
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/dasha.sportcoach/
Антистрес клуб, де проводжу тренування по суботах на спину
https://t.me/Antistressclub_Dashasportcoach
Мій телеграм канал
https://t.me/+58sD1L6nY85iMzYy
товари, що купити
https://t.me/dashasportcoach_tovary
Дисципліна. Як я виховала в собі її.
Мої методи самопомочі тримати кукуху. Медитаціі, щоденники, чим я послуговуюсь і як до цього прийшла
Про артефакти-якоря в моєму житті 😎
Ранкова зарядка на грудину
Про важливість різнобічного розвитку
Догляд з марафону декольте 2️⃣ Скребок гуаша і робота з шиєю
Тренування з марафону декольте. Спина. Половинка тренування.
Як відчувати себе в своєму тілі
Як я планую свій день і свою роботу
Нічний ефір про жагу до життя
Цінність себе. Марафон декольте.
Марафон декольте. Тренування. Як позбутися холки.
Щоденник по Брайяну Тресі. Мій досвід після 8 місяців написання.
Челендж руханок листопад. Схема.
Бокс. В чому різниця між реабілітацією для спортсмена та для того аби вилікувати.
Мені цікаво вчити людей любити море
Як я сама собі формую програму тренувань
Як ідти до цілей, коли у вас херовий день
Марафон декольте 2️⃣ про що це буде
Руханка опорний апарат. Тренування.
Моє відношення до алкоголю і занять спортом
Захльобний перегляд серіалів. Для чого це мені.
Даша - капітан ⚓️ Яхтинг в моєму житті
24.10.2025. Массаж обличчя. Лоб.
Вечірній массаж шиї, зняти напругу дня.
Я тренер з фізичної підготовки в боксі. Знайомимось.
22.10.2025. Моя зарядка. Змінюю бо хочу в режим декольте до кінця року.
Нейропластичність. Як через спорт змінити життя.
21.10.2025. Мій ранковий массаж обличчя. Шия. Вуха.
Книга "Дар" Едіт Еґер і мої думки про відчуття провини