Анатомия Водного Поло

Анатомия водного поло

Техника плавания

Тренировка в бассейне

Тренировка на воде

Работа ног ватерполиста

Как научиться держать мяч

Как выпрыгивать из воды

Как не тонуть

Как ходить по воде

Борьба в воде

Детское водное поло

Школьная лига

Динамо Астрахань

Синтез Казань

Здесь Вы найдете последовательное обучение Водному Поло с нуля, а так же различные упражнения для тренировок.

Тренировка 4-Стойка Ватерполиста с мячом-Анатомия Водного Поло

Работа в стенку с мячом БАЗА- Анатомия Водного Поло

Тренировка 3 ноги попеременно-Анатомия Водного Поло

Тренировка 2 ноги брасс,Треджен-Анатомия Водного Поло

Тренировка 1 кроль-Анатомия Водного Поло