Йога с Аленой Ботовой

Привет! Я - Алена Ботова, учитель Кундалини йоги и основатель курсов для женщин.
Практикую йогу более 6 лет, в течении 4 лет создаю продуктивные и эффективные курсы для женщин,
более 1000 женщин смогли :
- восстановить свое здоровье гормональной системы, позвоночника и тазовых суставов
- сбалансировать свои состояния и эмоции, выйти из депрессии
- научились принимать себя и свое тело в любом возрасте и весе - про любовь к себе
- наладили гармоничные отношения с близкими и окружающими людьми

Подписывайтесь, смотрите видео, задавайте вопросы и оставляйте комментарии. Я рада быть для вас проводником в вашем путешествии к самой себе.