ปราณธร การแพทย์
สาระน่ารู้ กับปราณธรการแพทย์ 💪 Theraband exercises ออกกำลังกายง่ายด้วยยางยืด กับปราณธรการแพทย์
สาระน่ารู้ กับปราณธร 👉🏻อาการปวดตึกคอ บ่า ไหล่ หรือ เรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome)
สาระน่ารู้กับปราณธรการแพทย์ 📗📌👉🏻เรื่องผลของการรักษาด้วยคลื่นกระแทก Ep. 2 ‼️
Radial vs Focus shock wave
ออกกำลังกายหลังผ่าตัดเข่า
ไฟโบรมัยอัลเจียม:เป็นภาวะที่มีอาการปวดเรื้อรังตามกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและเนื้อเยื่ออ่อนทั่วร่างกาย
การออกกำลังกายป้องกันการพลัดตก หกล้ม ในผู้สูงอายุ👵🏻🥰
ชา🛑 อาการชา วันนี้คุณหมอแวะมาแนะนำ เครื่องมือสุดปัง คู่กับอาการชา นั่นก็คือคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า(PMS) 👏
📣ชาว #officesyndrome พักสัก 5 นาที แล้วมาออกกำลังกายกับปราณธรการแพทย์กันค่ะ
สวัสดีค่ะ🙇🏻♀️วันนี้เราจะมาเสนอการกัวซาหน้าใสแบบแพทย์แผนจีนช่วยอะไรบ้างไปดูกันค่ะ
#ออกกำลังกายกับปราณธร คลิปกิจกรรม ❤️👉คลาสออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ณ สาขาอมตะ
#ออกกำลังกายกับปราณธร คลิปการออกกำลังกายกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงกันค่ะ 💚
5 ท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อคลายปวด ฉบับชาวออฟฟิศซินโดรม 🥰🧐
อยากขอพร🙏ให้เธอหลงรัก❤️ แต่ช่วงนี้ปวดเข่าหนัก😣ขอทักไปหานักกายภาพก่อนได้ไหม😳
🎉😠ผังผืดตัวร้าย กับ ปมกล้ามเนื้อสุดจี๊ด คลายจุดเจ็บในกล้ามเนื้อด้วยเข็มเปล่า เรียกว่า Dry Needling
🎉👏🚙 หลังจากยืดกล้ามเนื้อไปแล้ว เราต้องปรับอะไรอีกบ้างแวะมาดูกันค่ะ หยุดท่านั่งผิดๆ ชีวิตจะได้สดใส
ปวดไหล่ ยกแขนไม่ขึ้น เกิดขึ้นได้ยังไงนะ🧐
สวัสดีค่ะ 🙏🏻 วันนี้ทางเพจปราณธรการแพทย์ เกี่ยวกับกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทมาฝากค่ะ 💁🏻♀️
📍แค่ทำงานบ้านเล็กๆน้อยๆ🧹😢โอ๊ยยยย‼️‼️ทำไมปวดหลังจังเลย⁉️😭😅
มาทำความรู้จักกับไหล่ติด💪🏻กันคะ ว่าคืออะไร?🧐
📍5️⃣ท่าบริหารโรครองช้ำ🦶
💥💥 เจ็บลูกสะบ้า Patellofemoral pain syndrome (PFPS)”
😣จุดปวด🙅♀️ปลอกหุ้มเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ👍
ฝังเข็มหน้าใสได้ผลดีไหม มาดูกัน‼️
วันนี้แวะมาทำความรู้จักกับเส้นเอ็นที่ใหญ่และแข็งแรงที่สุดในร่างกายกันค่ะ : เอ็นร้อยหวาย 🦶🏻
ขอบคุณทุกเสียงตอบรับและความประทับใจ ที่ไว้ใจให้ปราณธรการแพทย์ได้ดูแล🙏🏻😊
💥💥 อาการปวดคอบ่าไหล่..โรคยอดฮิตที่ใครๆก็เป็นได้ 😱 สาเหตุเกิดจากอะไร เเล้วจะมีวิธีป้องกันอย่างไร
การออกกำลังกายในกลุ่มคนไข้ที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 💪🏻
สาเหตุ และการออกกำลังกายในผู้ที่กล้ามเนื้อสะบักอ่อนแรง 💪🏻👏🏻