Александр Шанти
Приветствую! Я — Александр Шанти, самый медийный йог России. На этом канале вы найдёте духовные практики и ответы на важные жизненные вопросы, которые помогут обрести гармонию и счастье.
Я провожу медитации для восстановления после стресса и обретения любви и радости, провожу регулярные практики «ЙОГА ЗАРЯД» и организую ретриты по всему земному шару.
На этом канале вы узнаете, как наладить отношения с самим собой, научиться контролировать негативные эмоции и найти смысл жизни. Вместе со мной вы улучшите отношения, финансовое состояние и укрепите здоровье.
На канале вы найдете выпуски на темы:
- как начать медитировать
- как правильно читать мантры
- как избавиться от стресса
- как делать йогу начинающим и не только
Подписывайтесь и начните своё путешествие к гармоничной и счастливой жизни!
Эфир 1 в интенсиве
Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних кг
ЭТА точка УЛУЧШИТ память на 250%, зрение на 300%! Простое упражнение для улучшения кровотока
Главный СЕКРЕТ идеального ЗРЕНИЯ / Упражнения для улучшения зрения
Как исправить осанку? Простая методика, которая выпрямит твою спину быстро
Начни утро с этой зарядки! Тело скажет СПАСИБО, а здоровье улучшится с ПЕРВОГО дня!
ТАКАЯ ПОХОДКА УБИВАЕТ ваше ЗДОРОВЬЕ! / Как БЫСТРО улучшить свою походку и не страдать при ходьбе?
УЛУЧШИТЕ ПАМЯТЬ на 250% ЗА 1 ДВИЖЕНИЕ ПАЛЬЦЕМ! / Как продлить работу мозга до 110 лет?
ЭТО спасет вас от ВАРИКОЗА! / ПРОСТЫЕ способы устранить варикозное расширение вен
НЕ ИГНОРИРУЙТЕ это! / ПОЧЕМУ возникает ОНЕМЕНИЕ рук и ЧТО с этим необходимо делать?
ЛИМФА ПОТЕЧЕТ, КАК ВОДА! / Как БЫСТРО избавиться от отеков и ЛИШНИХ кг?
Хватит страдать от ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ! / 4 упражнения от ГИПЕРТОНИИ
Из-за ЭТОГО у вас ЗВОН В УШАХ! / 10 причин и 2 способа лечения ШУМА В УШАХ
НИКОГДА не спите в ЭТИХ позах! / Как сохранить здоровье всего тела ночью?
Немеют руки и пальцы? СРОЧНО сделайте ЭТИ упражнения, пока не поздно!
Шишка на большом пальце уйдет НАВСЕГДА! / Упражнения и рекомендации для устранения «косточки»
Исправляем осанку без БОЛИ! / Как убрать ХОЛКУ, не выходя из дома?
ЛУЧШИЕ способы восстановления зрения! / Какие упражнения и ПРОДУКТЫ улучшают зрение?
ВОЛШЕБНОЕ упражнение на ВСЁ тело! / Как избавиться от ВСЕХ болезней в домашних условиях?
ЭТА практика спасла меня от БОЛИ в лопатках! / Эффективная практика для спины и осанки
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?
Как ПОЛНОСТЬЮ восстановить жизненную энергию? / Главные причины, из-за которых у вас мало сил!
Самая ЭФФЕКТИВНАЯ йога для начинающих! / Простые техники йоги в домашних условиях за 20 МИНУТ!
Целебная практика, которая ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ НА ДО И ПОСЛЕ! / Как перестать страдать и самоисцелиться?
МОЩНАЯ лечебная МЕДИТАЦИЯ ОТ НЕГАТИВА!/ Быстрая чистка от напряжения
Мощная практика для освобождения от страха! / Эта медитация избавит вас от тревоги, фобий и страхов
ЭТО СПАСЕТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! / Аюрведа для начинающих: 5 советов для улучшения питания
Как быстро похудеть БЕЗ ДИЕТ И ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК? │Лучшая йога для похудения и стройного тела
Лучшая медитация на привлечение любви! / Как привлечь искренние отношения в свою жизнь?
Почему вам нужно начать медитировать ПРЯМО СЕГОДНЯ? / Как медитация делает жизнь лучше?