МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ ИНТЕГРАТИВНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ
Привет! Это канал МИИН. Мы — международный институт в сфере нутрициологии и первый в России образовательный проект, аккредитованный Союзом «Здоровье Здоровых».
Здесь нет скучных лекций, мы ведем живые и честные разговоры о здоровье! Мы создали этот канал, чтобы вы могли легко разбираться в вопросах здоровья, питания и биохакинга. Здесь мы говорим о том, как повысить энергию, улучшить качество жизни и научиться управлять своим самочувствием через понятные и работающие методы.
Наша сила — в научной базе и мощном сообществе. Все программы МИИН строятся на принципах доказательной медицины, а в студии мы приглашаем крутых экспертов и лидеров рынка, чтобы первыми делиться с вами новыми трендами и технологиями в нутрициологии.
Присоединяйтесь к нашему сообществу из 20 000+ единомышленников! Здесь вы научитесь управлять здоровьем легко и осознанно.
Подписывайтесь!
6 опасных ошибок! Недостаток белка, исключение жиров из рациона, бездумные диеты, сахарозаменители.
Медицинское образование для нутрициолога. Нужно ли идти учиться? Что будет с нутрициологами?
Какая диета самая рабочая? Кето, FMD, интервальное голодание, средиземноморская? Что лучше?
Не верьте этим мифам! Запрет глютена, молочки, интервальное голодание, детокс и смузи-диеты.
Пептиды — обман или новая эра в медицине? Тренды в биохакинге 2025. Кто такой нутрициолог будущего?
Найдены причины, по которым вас тянет на сладкое! Рассказываем, что делать, чтобы есть меньше сахара
Забудьте про огурцы и помидоры! Рассказываем, как добавить в рацион овощное разнообразие
ЭТО нужно есть НА УЖИН, чтобы легко засыпать, бодро просыпаться и не винить себя за лишние калории!
Важные, но очень простые правила по составлению здорового рациона от нутрициолога.
Без этих витаминов вы потеряете молодость и красоту кожи, волос, ногтей!
Нутрициолог рекомендует: самый простой способ питаться правильно каждый день.
Простые и полезные продукты, которые есть в каждом магазине!
ИДЕАЛЬНЫЙ рацион на неделю! Как питаться ВКУСНО, полезно и дешево?
Возможные причины возникновения запора / Продукты, которые помогут
Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть на завтрак! Что приготовить, чтобы быть бодрым весь день?
Повлияй на желание, просто добавив ЭТО в рацион
ПРОСТЫЕ продукты для здоровья ЩИТОВИДКИ! Главные помощники ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
ЭТО поможет избавиться от ВЗДУТИЯ! Привычки в питании для плоского живота
Тревожные признаки, которые свидетельствуют о возможных проблемах в ЖКТ
Интервью Наты Гончар с Алексеем Москалёвым. Видеть больше: как предвидеть старение
О нутрициологии, МИИН и АНКЗ
Правильное питание. Вред фитиновой кислоты.
Здоровье человека. Заболевание печени. Что такое жировой #гепатоз.
Здоровье человека. Опасность метаболического синдрома.
Здоровье человека. #Омоложение организма по Аюрведе.
Здоровье человека. Общий анализ мочи, как способ диагностики работы почек.
Здоровье человека. Как определить хроническую болезнь почек.
Истории из жизни Мэй Маск - как в 72 года выглядеть молодо, быть здоровой и полной энергии.
Гены, отвечающие за пигментацию кожи и фотостарение и рекомендации по коррекции
Женское здоровье. Беременность. Планирование беременности.