Фитнес на пальцах | Георгий Шахов

ХОЧЕШЬ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ ПРАВИЛЬНО?
Объясню все на пальцах: как технически правильно выполнять физические упражнения, опираясь на функции мышц, и на что обращать внимание в первую очередь.
Просто смотри, слушай и повторяй😎

Меня зовут Георгий👋
В ФИТНЕСЕ уже более 13 лет. Работаю в лучшей сети фитнес-клубов России.
Действующий спортсмен Федерации Бодибилдинга России💪🏻 Чемпион Ленинградской области по пляжному бодибилдингу и бронзовый призер Санкт-Петербурга (СЗФО) по пляжному бодибилдингу 🏆🏆

О тренировках, питании и здоровье знаю многое!
Каждое мое видео имеет описание в поддержку моих слов по каждой теме🙌
А если есть сомнения и вопросы, то можно смело их задавать в комментариях! Буду рад помочь каждому😉

ПОДПИСЫВАЙСЯ! Тут много полезного для ТЕБЯ!

Мой ТГ-канал 👉🏻 https://t.me/shortvideocoach
Заходи, там еще больше информации и ОБЩЕНИЯ на тему ФИТНЕСА 💪🏻