Shailendra Yoga Studio
Welcome to my channel! I’m a Certified Iyengar Yoga Teacher dedicated to helping you explore the power of alignment, breath, and mindful movement.
Here you’ll find:
🔹 Step-by-step Iyengar Yoga tutorials
🔹 Yoga for posture correction, back pain, flexibility & strength
🔹 Prop-based sequences for safe practice
🔹 Classes for beginners to advanced
Subscribe to deepen your practice, one precise movement at a time.
🧘♂️ Let’s align body, mind & spirit — the Iyengar way.
@shailendrayogastudio 🔥 पेट की चर्बी • PCOD • कमर जकड़न • गैस • एसिडिटी • कब्ज़ के लिए रामबाण अभ्यास
@shailendrayogastudio ⭐ “लिवर, पॉस्चर, चर्बी–दर्द सब ठीक होगा ऐसे 👉”
@shailendrayogastudio लोअर बैक का दर्द ठीक होगा ऐसे 👉
@shailendrayogastudio पेट की चर्बी,कंधा गर्दन पीठ का दर्द दूर होगा ऐसे 👉
@shailendrayogastudio फैटी लीवर,पेट की चर्बी,घुटनों का दर्द दूर होगा ऐसे 👉
@shailendrayogastudio घुटना,कमर और कंधे का दर्द दूर होगा ऐसे 👉
@shailendrayogastudio पैरों में सुन्नपन,नसों की ब्लॉकेज तुरंत खुल जाएगी ऐसे 👉
@shailendrayogastudio घुटनों का दर्द भागेगा ऐसे 👉
@shailendrayogastudio घुटनों का दर्द खत्म होगा,बस ये करें 👉
@shailendrayogastudio कमर/साइटिका/घुटने का दर्द/तनाव चला जाता है ऐसे 👉
@shailendrayogastudio लिवर,किडनी ,हार्ट और फेफड़े 🫁 को स्वस्थ रखना है तो रोज करें 👉
@shailendrayogastudio एक ☝️ वीडियो = पूरी सेहत 🧘
@shailendrayogastudio दर्द मिटेगा चर्बी घटेगा बस ये करें 👉
@shailendrayogastudio फेफड़े🫁,एलर्जी,पोस्टरेट,गैस,एसिडिटी का इलाज 👉
@shailendrayogastudio कैसे पायें साइटिका के दर्द से जल्दी छुटकारा ?
@shailendrayogastudio हर बीमारी 🦠 का जड़ से इलाज 👍
@shailendrayogastudio सिर दर्द मिटाने वाला चमत्कारी योग आसन 👍
@shailendrayogastudio बच्चे 👦 होंगे तेज,तंदुरुस्त और ख़ुशमिज़ाज 😊
@shailendrayogastudio योग 🧘♀️ में हर साँस एक ध्यान है,हर आसन एक साधना है 🙏
@shailendrayogastudio नाभि खिसकने की समस्या को ठीक ✅ करने के लिए करे ये योगासन 🧘
@shailendrayogastudio immunity strong होगी इन आसान अभ्यास से 😊
@shailendrayogastudio सोते सोते पेट कम हो जाएगा 🙌
@shailendrayogastudio योगा से ही होगा 🙌
@shailendrayogastudio पेट,गर्दन और चेहरे की चर्बी घटाने का सबसे आसान तरीका 🙌
@shailendrayogastudio कंधे से कमर तक हर दर्द का अंत 👍
@shailendrayogastudio पेट के सभी रोगों का इलाज 👍
@shailendrayogastudio योग शरीर को मजबूत बनाता है,मन को शांत 👍
@shailendrayogastudio कमर का दर्द ठीक हो जाता है इन आसान अभ्यास से 👍
@shailendrayogastudio गैस,एसिडिटी को जड़ से खत्म करने के लिए करें यह अभ्यास 👉
@shailendrayogastudio स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ विचार का वास होता है 👌