일탈을 꿈꾸는 허당라이더 Sunshine
한수진의 풀샥 MTB 타는 백패커 암치유 환우 이야기 #캠핑#백패커#풀샥 #싱글임도산타기#슈짱라이프#슈짱티비#슈짱튜브 #면역치료#HeyMama
#the_search_for_a_cure_for_cancer
♡ I LOVE MY MOMENTS
슈짱TV채널에서 이야기하고 영상으로 남길 목차
1. 암진단 받기 전 증상과 건강검진이야기
2.수술 할 병원 정하기
3.의료사고 당하다 Bad case라고 말 하는 담당의사
4.여성암수술 후 느루요양병원 입원이야기와 노하우
5.항암 방사선 후유증 대처방법
6.인숄더와 림프신경손상 재활 노하우
7.저탄고지식 3년 했던 장단점
8.코로나19로 엉망이 되었던 썰
9.확찐자 51.1kg 에서 두달만에 62.8 찍은 이야기
10.62.8kg에서 12주만에 53.3kg , 체지방으로만 9.5kg줄인 노하우
11.여성안장통 해결방법과 의사의 조언 썰 (안장, 연고 ,크림)
12.타목시펜 부작용
13.예방차원에서 권유받은 난소,나팔관절제술 하면안되는 이유
14.MTB로 건강 되 찾은 이야기/ 암환자는 절대로 살찌면 안되요 😱😰
(52~53kg유지)
15.58개국 여행이야기
16.암벽클라이밍 이야기
17.요가,발레 이야기
18.우울증은 전문가에게 (8주 프로그램 적극추천)
19.우울증과 함께 찾아 온 폭식증
20.암 수술 이후 27개월차 치유식과 면역치료 주사들.
21.실비와 보험이야기
22.캠핑이야기
23.암환자 수술 전 후 주의사항
24.Shu Zzang's healing life ing.....
25.The search for a cure for cancer
舒张 [ shūzhāng ]Shu zzang TV Story
26.#MTB_RIDER#backpacker #rock_climber #a_cancer_patient #heailing_life #Sommelier #hobby_is_golf
Shu=고대 이집트신화에 나오는 대기(大氣)·빛의 신.
공자의 가르침의 하나; 「네가 원하지 않는 바를 남에게 베풀지 마라」라는 뜻.
여주 이포보 가을 라이딩 🍁 🍂 🍃 🚴♀️
초보 라이더 |영월필수코스🇰🇷|별마로천문대 🪐 ✨️| 별 따러 달 주우러 출동 (feat 클릿슈즈 첫 라이딩 )
초보자에겐 엄청 어려운 물통 빼고 넣기
상암노을캠핑장 | 하늘공원샤방샤방라이딩 |캠핑과자전거 🏕 🏕 🥾 🚴♀️ 🚲 🌈
![스탠딩스타트 테크닉 | 제로 100 [백만킬로사이클아카데미]](https://ricktube.ru/thumbnail/bJ_qmMYaOaQ/mqdefault.jpg)
스탠딩스타트 테크닉 | 제로 100 [백만킬로사이클아카데미]
![케이던스 테크닉 수업| 두번세번 들었더니 이해가 쏙쏙| [백만킬로사이클아카데미]](https://ricktube.ru/thumbnail/jwpVdHub3CQ/mqdefault.jpg)
케이던스 테크닉 수업| 두번세번 들었더니 이해가 쏙쏙| [백만킬로사이클아카데미]
자전거테크닉 홉핑 수업
![자전거테크닉 #호핑을 배워봅니다 [백만킬로사이클아카데미] #hopping #바니홉 #홉핑](https://ricktube.ru/thumbnail/RPAaJybKUa8/mqdefault.jpg)
자전거테크닉 #호핑을 배워봅니다 [백만킬로사이클아카데미] #hopping #바니홉 #홉핑
댄싱 연습중... 코치님 코멘트 기억하기
댄싱을 위한 균형잡는 훈련 수업
댄싱 페달링 연습
댄싱을 위한 페달링 테크닉 수업
페달링테크닉 수업
관광이라 쓰고 그란폰도라 읽는다 | 철원 노동당사 | 고석정 | 비둘기낭 | 124 km 5hr 28min 🍁 🍂 🚴♂️ 🚵♂️
윤하의아뜰리에 🎨 🖼 |치유의시간 | 취미 미술 | 유화캔버스
양구옛길라이딩 | 파로호한반도섬 | 깊어가는 가을로의 힐링 로드 여행 🍂
![93km강화도섬투어 #강화도라이딩 🐫 #가을라이딩🍂[ 피해갈수없는사고 🚴♂️]](https://ricktube.ru/thumbnail/sznM1CfaQjU/mqdefault.jpg)
93km강화도섬투어 #강화도라이딩 🐫 #가을라이딩🍂[ 피해갈수없는사고 🚴♂️]
![자린이의 성장 과정 [ 클릿슈즈입문첫날 ]](https://ricktube.ru/thumbnail/c276ewbSvIE/mqdefault.jpg)
자린이의 성장 과정 [ 클릿슈즈입문첫날 ]
![#LSD훈련 노하우 공유 | 자전거 장거리 잘 타는 팁 🐌 | #지구력향상 #평균심박수 |설명란에중요정리있습니다| [백만킬로사이클아카데미]](https://ricktube.ru/thumbnail/4ClAqXsywFQ/mqdefault.jpg)
#LSD훈련 노하우 공유 | 자전거 장거리 잘 타는 팁 🐌 | #지구력향상 #평균심박수 |설명란에중요정리있습니다| [백만킬로사이클아카데미]
자린이의 한강아라갑문 가을라이딩🐣 🐥 🐤 🐣 🍂 🥮 🍃
클릿슈즈 입문자 최종연습 ( feat .날고 싶은 병아리 🐣 🐤) & 뜻밖의 꿀팁 득템 #지구력증진노하우
![클릿슈즈 신고 달리고 싶은 병아리 🐤 [자린이 클릿 배우기]](https://ricktube.ru/thumbnail/pRqpnog2Ujc/mqdefault.jpg)
클릿슈즈 신고 달리고 싶은 병아리 🐤 [자린이 클릿 배우기]
![남한강 자전거길 가을 라이딩 🍂 🥮 [이포보 | feat 천서리막국수]](https://ricktube.ru/thumbnail/mJ-uuamj7t4/mqdefault.jpg)
남한강 자전거길 가을 라이딩 🍂 🥮 [이포보 | feat 천서리막국수]
앗싸 ! 가오리 ♡ 초보코스 샤방라이딩
![나도 하고 싶어!!! #댄싱 [백만킬로사이클아카데미] 댄싱자세배우기](https://ricktube.ru/thumbnail/9PqxMa8JFos/mqdefault.jpg)
나도 하고 싶어!!! #댄싱 [백만킬로사이클아카데미] 댄싱자세배우기
자린이의 첫 하여말 코스 도전 | 가을아 안녕 👋 🌳 🌿 🍃 🍂
![신장성운동 효과 UP [365일 24시간 아무때나 가서 운동하기 좋은 밀론 ]](https://ricktube.ru/thumbnail/m6TEzj-7ItA/mqdefault.jpg)
신장성운동 효과 UP [365일 24시간 아무때나 가서 운동하기 좋은 밀론 ]
동부3고개 《벗고개 서후고개 중미산》 🍃 자린이의 가을 로드 여행 🍂
자전거 라이더는 어떤 스트레칭을 하면 좋을까요?《재활의학과에서 알려주는 스트레칭 방법》