ИРИНА
👋🏻 Меня зовут Ирина и я меняю свою жизнь и себя к лучшему до нового года.
👀Смотри плей-лист «180 дней»
🧘♀️Совмещают работу в найме 🪫и работу над блогом 🔋
💭Делюсь своими мыслями и иногда классными находками)
Поддержи меня и мой канал🙏🏼
Возможность поддержать канал:
Морально: 💭❤️🫶: лайк, подписка, комментарии
Мой телеграмм канал -
https://t.me/irinashokhina87
https://www.instagram.com/irish_ka_key/profilecard/?igsh=OXJ5czNheGJlNGNy
5c8d3016-45ef-40b1-858d-f5432f62c676

Ep1/ Возвращаю контроль над своей жизнью к новому 2026 году?! / Меняю свою жизнь | трекер привычек!

ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 180 дней/ 365 ! / Не делай так что бы потом не пожалеть в конец декабря!

Я безработная| Поиск работы | Формула вирусного видео на YouTube | 5k подписчиков (тестирую на себе)

"Фитнес-блогеры молчат! Правда о диете и давлении общества. (FatSecret разоблачение)"

Vlog МАРТ / -5 кг за 2,5 / Работа, уход и Fix Price находки для тела, показываю свой рацион на день
![КАК ВЕРНУТЬ ДИСЦИПЛИНУ В СВОЮ РУТИНУ ПОСЛЕ СРЫВА? [рекомендации GPT чата]/ 3 САМЫХ ПРОСТЫХ ШАГА](https://ricktube.ru/thumbnail/tjExNNBjCdo/mqdefault.jpg)
КАК ВЕРНУТЬ ДИСЦИПЛИНУ В СВОЮ РУТИНУ ПОСЛЕ СРЫВА? [рекомендации GPT чата]/ 3 САМЫХ ПРОСТЫХ ШАГА

НЕДЕЛЯ №5 | 💊ЗАБОЛЕЛА И СОРВАЛАСЬ С «СИСТЕМЫ ПОРЦИЙ» Какой вес сейчас? /ЧТО Я ЕМ? /🧽 УБОРКА

НЕДЕЛЯ № 4 | Результаты по похудению и блогу за январь | Планы на февраль/ РАБОТА НАД ДИСЦИПЛИНОЙ/

Неделя №3| пробую morning routine CLEAN GIRL | мой результат похудения за 21 день на СИСТЕМЕ ПОРЦИЙ

НЕДЕЛЯ №2 | худею по «СИСТЕМЕ ПОРЦИЙ» / Результат за 14 дней / 💯 | сломались весы / Что я поняла?

НЕДЕЛЯ №1 / Худею по «СИСТЕМЕ ПОРЦИЙ»/ за 7 дней -2кг / Закупка продуктов / Что я ела за неделю

СРЫВ?!😖Когда НЕТ результата! МОЙ ПУТЬ БЛОГЕРА. Посмотри, если нет мотивации и результата!

Vlog || МОИ ВЫХОДНЫЕ/ Утро 6:00 / Утренняя beauty рутина/ Тестирую маску для лица

Домашняя рутина | Опять вернулась к себе домой🏠 | Готовлюсь на работу| УБОРКА 🧽

CozyVlog/ Встаю в 5 утра | Моя утренняя рутина | Привожу себя в порядок.

GRWM | ВОЗМОЖНО ЭТО ВИДЕО ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ, ДОСЛУШАЙ ДО КОНЦА….

РАСПАКОВКА С WILDBERRIES | ОБУСТРАИВАЮ СВОЮ СТУДИЮ | ОФИГЕННЫЕ НАХОДКИ ДЛЯ КУХНИ С WB

8/30 Я НЕ ЗНАЮ СМОГУ ЛИ Я ВСЕ ЭТО СДЕЛАТЬ?!

7/30 💄СОТРУДНИЧЕСТВО С ПОПУЛЯРНЫМИ БРЕНДАМИ 💄| МОЯ ВЕЧЕРНЯЯ УХОДОВАЯ РУТИНА

🔥🔥🔥Я В ШОКЕ!!! Как легко разобраться в своей жизни! МОЙ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ РАЗБОР МАТРИЦЫ СУДЬБЫ.

УШЛА БЫТЬ БЛОГЕРОМ | 5 день из 30 | МОЯ КАНЦЕЛЯРИЯ | КАК Я ПЛАНИРУЮ СВОЙ БЛОГ?!

УШЛА БЫТЬ БЛОГЕРОМ | ДЕНЬ 3 / 30 | ЗА 30 дней 5000 подписчиков РЕАЛЬНО ИЛИ нЕТ?

ПОПЫТКА №2 | ЧЕЛЛЕНДЖ 15 дней ежедневных видео! | ДЕНЬ 1

АНТИБЬЮТИБЛОГЕР | РАЗБИРАЮ СВОЮ УХОДОВУЮ КОСМЕТИКУ|

ЧТО-ТО НОВОЕ…

ДОХОД БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ!! Показываю на своём примере. Всего одна минута вашего внимания!

ВИДЕО,КОТОРОЕ Я РЕШИЛА ВЫЛОЖИТЬ / 30 дней выкладываю видео…

КАК И НА ЧТО ТЫ ТРАТИШЬ СВОЕ ВРЕМЯ И ЭНЕРГИЮ?!

ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ЗАСЛУЖИЛА| Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ | 4 ШАГА К ЖИЗНИ, КОТОРУЮ ТЫ ПОЛЮБИШЬ!

ЛИЧНЫЙ БРЕНД| МОЖНО ЛИ СТАТЬ БЛОГЕРОМ НЕ ИМЕЯ ЭКСПЕРТНОСТИ? / мысли после лекции САШИ МИТРОШИНОЙ