HudesnaYa

Марафон схуднення та здорового харчування #ХудеснаЯ від нутріціолога. Все про вітаміни та добавки.

Самомасаж. Прибираємо набряки за 10 хв. МФР роллер #тренування #масажспини #мфр #лімфа #масажмфр

5 хв для прокачки сідниць

Детокс організму. Навіщо та кому потрібний Inst: zoriana_muzyka

Щоб пройти програму став + #detox #детокс

Планка 4 хвилини