CyberYoga

Приветствую вас в моем виртуальном йога доме! 🙏

Меня зовут Наталия, я сертифицированный инструктор по Хатха йоге, инструктор по медитации и женским практикам.
А еще я Функциональный архитектор в IT и рассказываю о йоге с точки зрения IT специалиста и вижу йогу как путь баланса между реальной и цифровой жизнью !
Отсюда такое название канала - CyberYoga.

На канале вы найдете видео с практиками йоги и теорию о йоге в формате «Наука vs эзотерика». Так как мне нравится и научный подход и философия йоги.

Практики йоги на канале - это видео-демонстрации, не являющиеся обучающим материалом. Перед занятием ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомьтесь с первым видео на канале о ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ и правилах домашней практики Хатха йоги. Практика ориентирована на «относительно» здоровых людей. Пожалуйста, будьте внимательны к своему самочувствию!

Буду очень благодарна за обратную связь, а также ваши пожелания и идеи на тему "Наука vs эзотерика".