Екатерина Элвиш - Живи легко и с удовольствием!

правильное питание

личностный рост

вера в себя

работа над собой

Меня зовут Екатерина Элвиш, и я рада приветствовать вас на женском канале "Elvish GURU - Живи Легко и с Удовольствием". И для меня ЗОЖ это не просто питание и тренировки. Это Стиль жизни. Здоровый Образ жизни, в котором вы равномерно уделяете внимание саморазвитию, яркой жизни, заботе о теле, реализации, финансовому благополучию и здоровым отношениям в семье и с близкими.

Мы часто не можем менять в своей жизни сразу многое. Именно поэтому у людей так часто случаются срывы в достижении целей. А так же, у нас гипер завышенные требования к себе и миру. Поэтому я предлагаю вам окунуться в мой мир. Мир, в котором мы меняем себя и вселенную всего за 5 минут в день. Иногда это только одно дело. Иногда целых 100. Иногда мы посвящаем своим желаниям не 5 минут, а 2 часа. Но мы всегда придерживаемся одно важного правила:

СО МНОЙ ВСЕ ОКЕЙ! С Миром все окей!

Я лайф-коуч, фитнес тренер, джазовая вокалистка и предприниматель-практик.

Стратегия бизнеса и жизни - 4 основных этапа и 3 основных вопроса [Екатерина Элвиш]

Стратегия бизнеса и жизни - 4 основных этапа и 3 основных вопроса [Екатерина Элвиш]
CRM в Notion - обзор и возможности [Екатерина Элвиш]

CRM в Notion - обзор и возможности [Екатерина Элвиш]
Бизнес навигатор

Бизнес навигатор
Чистинг - задание 3. Какие главные ценности человека - как определить? [Екатерина Элвиш]

Чистинг - задание 3. Какие главные ценности человека - как определить? [Екатерина Элвиш]
Чистинг - задание 2. Расхламление жизни. [Екатерина Элвиш]

Чистинг - задание 2. Расхламление жизни. [Екатерина Элвиш]
Чистинг - задание 1. Расхламление жизни. [Екатерина Элвиш]

Чистинг - задание 1. Расхламление жизни. [Екатерина Элвиш]
Расхламление. Избавься от лишних обязательств. Бесплатный флешмоб.

Расхламление. Избавься от лишних обязательств. Бесплатный флешмоб.
Заработок в интернете: 4 проверенные схемы [Екатерина Элвиш]

Заработок в интернете: 4 проверенные схемы [Екатерина Элвиш]
Ты никогда не откроешь свой бизнес по этой причине. Как поставить правильную цель?

Ты никогда не откроешь свой бизнес по этой причине. Как поставить правильную цель?
Почему у тебя нет денег и как стать богатым. Освобождение от денежной игры - Роберт Шейнфилд

Почему у тебя нет денег и как стать богатым. Освобождение от денежной игры - Роберт Шейнфилд
Sofia- Alvaro Soler (ardillas)

Sofia- Alvaro Soler (ardillas)
Узнай, почему твоя жизнь остается прежней! [Екатерина Элвиш]

Узнай, почему твоя жизнь остается прежней! [Екатерина Элвиш]
10 способов: Как изменить свою жизнь. [Екатерина Элвиш]

10 способов: Как изменить свою жизнь. [Екатерина Элвиш]
Как ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ кардинально! 6 простых советов [Екатерина Элвиш]

Как ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ кардинально! 6 простых советов [Екатерина Элвиш]
Как поверить в себя. Невозможное возможно. [Екатерина Элвиш]

Как поверить в себя. Невозможное возможно. [Екатерина Элвиш]
как заработать деньги в интернете[Екатерина Элвиш]

как заработать деньги в интернете[Екатерина Элвиш]
Очищение всех сфер для изменения жизни к лучшему [Екатерина Элвиш]

Очищение всех сфер для изменения жизни к лучшему [Екатерина Элвиш]
Что делать с ощущением тревоги и навязчивыми мыслями [Екатерина Элвиш]

Что делать с ощущением тревоги и навязчивыми мыслями [Екатерина Элвиш]
Мантра, исцеляющая все болезни [Екатерина Элвиш]

Мантра, исцеляющая все болезни [Екатерина Элвиш]
Как полюбить и принять себя? [Екатерина Элвиш]

Как полюбить и принять себя? [Екатерина Элвиш]
[Екатерина Элвиш] Пятничный live-ланч: Почему цели не работают.

[Екатерина Элвиш] Пятничный live-ланч: Почему цели не работают.
[Екатерина Элвиш]Пятничный live-эфир

[Екатерина Элвиш]Пятничный live-эфир "Как вас подсаживают на мотивационную иглу."
On My Way to Slovenia - Очаровательная Словения [Екатерина Элвиш]

On My Way to Slovenia - Очаровательная Словения [Екатерина Элвиш]
Как правильно просыпаться - зарядка на весь день. Пижамная гимнастика от Екатерина Элвиш.

Как правильно просыпаться - зарядка на весь день. Пижамная гимнастика от Екатерина Элвиш.
Как все успевать. Секрет успеха. [Екатерина Элвиш]

Как все успевать. Секрет успеха. [Екатерина Элвиш]
Что можно сделать из коробок? Своими руками. Тумбочка! [Екатерина Элвиш]

Что можно сделать из коробок? Своими руками. Тумбочка! [Екатерина Элвиш]
Жиросжигающая тренировка дома по системе Табата для начинающих HIIT 5 минут [Екатерина Элвиш]

Жиросжигающая тренировка дома по системе Табата для начинающих HIIT 5 минут [Екатерина Элвиш]
Что такое ЗОЖ: питание, тренировки, успех в делах, здоровая семья, отношения

Что такое ЗОЖ: питание, тренировки, успех в делах, здоровая семья, отношения
Как изменить жизнь к лучшему за 7 дней [Екатерина Элвиш]

Как изменить жизнь к лучшему за 7 дней [Екатерина Элвиш]