Руслан Быков
Добро Пожаловать на мой канал,меня зовут Быков Руслан!Тут вы найдете массу полезной информации и мотивации!Помогу вам научиться подтягиваться и отжиматься, а так же дам множество советов по тренировкам в зале,тренировкам с дополнительным весом и собственным весом!Подпишись что бы не пропустить новые выпуски!
Мои тренировки,увлечения,путешествия и многое другое.
Являюсь кандидатом в мастера спорта по тяжелой атлетики!
Имею опыт в воркауте,фитнесе,стритлифтинге и тяжелой атлетике.
По различным предложениям пишити на почту или вконтакт.
Рассмотрю сотрудничество с каналами Ютуба.
Брось Себе Вызов)))
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!
Лютая Тренировка на турниках и брусьях! Кто выдержит до конца?
Как Накачать БИЦЕПС на турнике? 3 упражнения
3 killing sets workout endurance - Full Routine Calisthenics
50 Pull ups and 100 Push ups
Workout & routine | Calistenia | Super body sets
Тренировка на улице | GHETTO WORKOUTS-CALISTHENICS
Ленивая Овсянка | Полезный Завтрак за 5 минут
ТОП 5 самых лучших упражнений для ног и ягодиц Без тренажеров!
Best Workout Music Mix 2020 💪 Rap - Hiphop & Trap 💪Gym Bodybuilding Motivation #4
BEST SET WORKOUT ROUTINE (PULL UP, MUSCLE UP,DIPS)
Лайфхак для Воркаутера!СТАЛЬНОЙ ХВАТ и МОЩНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ
Как увеличить отжимания на брусьях?Отжимания на брусьях 40 КГ
Строгий подъём на бицепс | норматив КМС | Strict biceps curl
Моя Тренировка НОГ 2020!Многоповторные приседания 100кг
Поездка в Париж 2019 Португалия(Порту,Лиссабон)Красивые моменты.Street workout.
Воркаут Сэт 💥 комплекс с гирей + турник +16кг 💥 BS #5 Workout Set
Восстановление в Стритлифтинге и КАК убить Трицепс за одну Тренировку.
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ Варианты ПОДТЯГИВАНИЙ и ОТЖИМАНИЙ(Какой твой?)
Отжимания на БРУСЬЯХ +50 кг на максимум ЗА 120СЕК.
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ? В СТРИТЛИФТИНГЕ И С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ!
BEST STREET WORKOUT STYLE MOTIVATION 2019
The BS #4 Set Zef Zakaveli 50 Pull -ups / 50 Burpees
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 100 РАЗ?Вис на турнике на время.
ПОДТЯГИВАНИЯ+ОТЖИМАНИЯ ЗА 120 СЕКУНД.ЧЕЛЕНДЖ.
100 Подтягиваний за минимальное время Челендж Алексея Шреддера
Делай эту Тренировку чтобы УВЕЛИЧИТЬ Выходы Силы!ЧЕЛЕНДЖ ВЫХОДЫ СИЛЫ!
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?Комплекс от Фрэнка Медрано /Abs Workout/
Новый Рекорд.Подтягивания на максимум за 60сек.Цель 40 подтягиваний
Самый Мощный Сэт + Рельефный ПРЕСС.СЖИГАЕМ ЖИР BS#3
Супер сэт агентов Police FBR | Проверь себя на ВЫНОСЛИВОСТЬ и СКОРОСТЬ