powerlifting Rus
Идём к цели-" мастер спорта международного класса по powerlifting"
POWERLIFTING тренировка
🚨NEW PR 145kg(305ibs)🚨
прогресс в становой, за пол года
РУССКИЙ ЖИМ/ЧЕМПИОНАТ РОССИИ-ФЕДЕРАЦИЯ РУССКОГО ЖИМА
СТАНОВАЯ ТЯГА/СУМО ИЛИ КЛАССИКА
становая 140кг
ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ/АЛЬТЕРНАТИВА ЗАЛУ
ЧАС БЕГА -1 КГ/ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАНЯТЬСЯ БЕГОМ
КАК НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ?
КАК МЫ ТОЛСТЕЕМ?КАК БОРОТЬСЯ С ЖИРОМ
КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИТЬ/ВЛОГ ИЗ ЖИЗНИ СПОРТСМЕНА
-5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ?ВСЕ О ВОДЯНОЙ ДИЕТЕ
КАК ПОХУДЕТЬ НА 1 КГ В НЕДЕЛЮ?
САМЫЕ ЖЕСТКИЕ ФЕЙЛЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ GYM FAILS
120 на 2, только начало
знакомо всем, кто жал лёжа