Психомен / Психолог Руслан Шарипов
Провожу очные (Казань) и онлайн консультации (весь мир)
Меня зовут Руслан Шарипов, я психолог и сексолог, работающий в подходе Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Здесь ты найдёшь практичные инструменты, чтобы:
✔️ Разобраться в своих эмоциях и мыслях
✔️ Научиться справляться с тревогой, стрессом и выгоранием
✔️ Изменить шаблоны мышления, которые мешают жить
✔️ Выстроить здоровые отношения с собой и другими
КПТ — это научно доказанный метод, который даёт быстрые и конкретные результаты. Никакой воды — только работающие техники и упражнения.
💡 Записывайся на консультацию, если хочешь:
1. Прекратить бесконечный анализ и начать действовать
2. Выйти из замкнутого круга тревожных мыслей
3. Найти ясность и уверенность в своих решениях
📩 Пиши в WhatsApp, Telegram
Ты не один. Изменения возможны. 🚀
ТОТ САМЫЙ РАЗГОВОР: как обсуждать то, о чём стесняются?
Как понять, что у мужчины нет опыта в сексе? | 5 ПРИЗНАКОВ
3 причины негатива от других людей | Как быть спокойнее с агрессивными людьми?
7 основных причин отсутствия ЭРЕКЦИИ
Оргазм | 3 шага на пути к удовольствию | Психолог Руслан Шарипов
Тяжелая правда! 4 отличия мужчин и женщин в СЕКСЕ и сексуальных отношениях
Почему половое воздержание тебе не поможет! Как оно влияет на психику?
Как ПОРНОГРАФИЯ меняет твою жизнь?
Почему снижается ЛИБИДО (Сексуальное желание)? | 9 пунктов
ЗАЧЕМ БРАК ЖЕНЩИНЕ? Скрытые мотивы | Психолог Руслан Шарипов
Как РОМАНТИЗАЦИЯ мешает отношениям? | Психолог Руслан Шарипов
3 важных отличия СОЦИОФОБИИ от ИНТРОВЕРСИИ | Психолог Руслан Шарипов
Мои ВАЖНЫЕ пожелания вам на Новый Год и мои планы на канал | Психолог Руслан Шарипов
Откуда в нас противоречивые чувства? | РЕАКТИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ? | Психологические защиты
КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА | Что надо знать? | Психолог Руслан Шарипов
Разбор ИЗМЕНЫ. Основные причины | Психолог Руслан Шарипов
ПРОЕКЦИЯ. Зеркало нашей самооценки | Психологические защиты | Психолог Руслан Шарипов
6 СТЕРЕОТИПОВ О РАБОТЕ ПСИХОЛОГОМ | Смотри прежде, чем выбирать данную профессию
Почему одни хотят БРАКА, а другие избегают? Психологический разбор
РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ. Почему мы обманываем себя? / Психолог Руслан Шарипов
ВЫТЕСНЕНИЕ | Почему мы забываем негатив? | Психолог Руслан Шарипов
6 пунктов которые необходимо знать до 1 сессии с психологом | Психолог Руслан Шарипов
ОТРИЦАНИЕ | Примеры психологической защиты и как она работает? | Психолог Руслан Шарипов
Измени эти 6 пунктов для здоровой ПСИХИКИ /Психолог Руслан Шарипов
Что защищает твой разум от разрушения? Психолог Руслан Шарипов
Не иди к психологу пока не знаешь ЭТО! / Психолог Руслан Шарипов
Когда надо (пора) идти к психологу? / Психолог Руслан Шарипов
Разбор женских анкет из Тиндера (2) / Психолог Руслан Шарипов
Прими Реальность! Почему нет смысла отрицать и бояться?
2 эффективные стратегии поведения с Нарциссом