Зарядка СЕПЛИЦА 4к
Ссылки на полезные ресурсы Сеплица https://youtu.be/wCh-e9BzR7c
Боремся со спаечным процессом с раннего утра, потягиваем все миофасциальные линии, разгоняем ток лимфы, чтобы чистила мягкие ткани.
Подробности всех упражнений доступны в курсе "Зарядка долголетия" (бесплатно) в приложении Natural Rejuvenation (Естественное омоложение). Делайте поиск в AppStore или Google Play по словам "естественное омоложение"
Устанавливайте бесплатно, есть бесплатные курсы:
Зарядка долголетия - все упражнения зарядки.
Замедли старение - демонстрационный курс.
Побудка на зарядку в Телеграм и новости антиэйджинга:
https://t.me/seplitza
Утренние упражнения Сеплица для здоровья и долголетия. Беседа о нейрогенезе: меры против деменции
Зарядка долголетия Сеплица 25.11.25 Ставьте себе большие цели!
Зарядка Сеплица за 17 минут. Оптимизированный вариант для занятых людей. 22.11.25
Зарядка бодрого дня и долголетия. 13.11.25 Сегодня фокус на боли в средней части спины: САМОЛЕЧЕНИЕ
Зарядка Сеплица с дополнительными упражнениями на пресс. Хорошо после праздничного стола. 4.11.25
Расширенная зарядка Сеплица с дополнительным комплексом растяжек для ног и мышц кора. 31.10.25
Утренний комплекс упражнений Сеплица. О нейропротекторах
Быстрая зарядка Сеплица за 18 минут
Утренние упражнения на 25 минут. Установка цели на 150 лет
Зарядка для омоложения. Разговор о Ботоксе. Анонс Марафона Сеплица М6
Бодрое состояние обеспечено на весь день. Отличное вложение в твое здоровье за 25 минут
Быстрая утренняя тренировка: Ускоренные упражнения Сеплица для долголетия
Зарядка Сеплица. О кисетных морщинах
Зарядка Сеплица. ПЗ Фруктоза - мошенник
20 11 24 Зарядка Сеплица ПЗ Микробиом и его влияние на настроение
4 11 24 Зарядку Сеплица Разбор результатов марафона омоложения М2
24 10 24 Зарядка Сеплица ПЗ Старость не радость
Зарядка Сеплица. Сообщение после зарядки: неподвижность это смерть
7 10 24 Зарядка долголетия ПЗ Кому нужны массажи лица
260824 Зарядка Сеплица Зачем массажи лица
15.08.24 Зарядка Сеплица. О важности сна для долголетия.
Зарядка Сеплица: лимфодренаж, растяжки, вращения
24 07 24 Зарядка Сеплица о вздутом животе и сахарной зависимости
9 07 24 Зарядка Сеплица БПС Целеполагание
Твой выбор СЕГОДНЯ, сейчас. Сеплица: Зарядка 12 06 24
Зарядка 10 июня 2024 Про массажи лица, марафон омоложения Лимфодренаж, растяжки, вращения
Зарядка долголетия Сеплица. О фибробластах. 4.06.24 Лимфодренаж, растяжки, вращения
Зарядка Сеплица: лимфодренаж, растяжки, вращения. Про марафон омоложения 30.05.24
Когда начинать заботиться о продлении жизни? Фрагмент беседы после зарядки 24 05 24
Зарядка Сеплица: лимфодренаж, растяжки, вращения. 23.05.24