Юрий Амеличкин

Прокачка груди с весом собственного тела за 7 минут!

Тренировка для новичков на все тело.Первые успехи в моем деле | Эпизод 20

Сон,питание,тренировки | Эпизод 19

Мы счастливы тогда,когда стремимся к поставленной цели | Эпизод 18

Жиросжигающая тренировка для новичков в домашних условиях.

Как сесть на шпагат? Мои планы на будущее | Эпизод 17

Как найти себя? Мой опыт поиска дела жизни

Мне 23 и я нашёл свой путь! То,чем я хочу заниматься всю жизнь !

Сколько скинет чемпион России по батуту кг за 24 часа

Подтянись на турнике и получи деньги

100 отжиманий за один подход ! Сколько осилишь ты?

Мощная прокачка ног за 10 минут! (Минус ноги)

Тренировка по стритлифтингу. Потихоньку прогрессируем | Эпизод 16

Как увеличить количество подтягиваний | Эпизод 15

Месяц закрыт | Эпизод 14

Не все идет так ,как ты хочешь | Эпизод 13

Мощная прокачка груди! КИНЬ СЕБЕ ВЫЗОВ! Максимум отжиманий за 10 минут

Почему тебе стоит начать тренироваться | Эпизод 12

24 часа ОТЖИМАЮСЬ В СТОЙКЕ НА РУКАХ! (жёсткий вызов) | Эпизод 11

Закрыли первую цель месяца! Тренировка рук | Эпизод 10

Сегодня никакого ПП! Чит милл день,съел 5000 калорий | Эпизод 9

Бюджетный рацион питания! Вкусные ПП рецепты на каждый день | Эпизод 8

Гнём сталь.Моя новая цель | Эпизод 7

Как набрать первые 100 подписчиков на YouTube? (Пытаюсь набрать за 1 день!) | Эпизод 6

Первая тренировка по боксу в этом году.Мой план тренировок | Эпизод 5

Прокачка рук в домашних условиях с гантелями | Эпизод 4

Как делаются изделия из натуральной кожи. Моя работа | Эпизод 3

Первая неудача. Старт канала | Эпизод 2

Как я начинаю свой день | Эпизод 1

Новый этап в моей жизни | Эпизод 0