ATHAYOGA
ATHAYOGA - это новая онлайн-платформа для занятий йогой вместе с опытными преподавателями.
На платформе доступны занятия различного уровня подготовки и направлений.
Индивидуальное раcписание и возможность задавать вопросы в видеочате преподавателю ускорят Ваш прогресс.
Развивайте тело и ум, снижайте уровень стресса и тревожности - занимаясь йогой.
Сертифицированным преподавателям доступен личный кабинет с возможностью размешения видеозаписей и проведения онлайн занятий и курсов.
Заниматься можно на сайте athayoga.io и в приложении для iOS и Android.
Комплекс на поперечный шпагат
Комплекс асан для проработки мышц живота
Упражнения для продольного шпагата
Комплекс асан на раскрытие тазобедренных суставов
Упражнения для продольного шпагата
Комплекс асан на раскрытие тазобедренных суставов
Йога для вытяжения задней поверхности бедра
Упражнения для освоения стойки на руках
Упражнения для освоения стойки на руках
Упражнения для кора и пресса
Комплекс на вертикальный шпагат
Медитация пламя уверенности
Комплекс асан для баланса и равновесия
Медитация создана, чтобы помочь вам снять стресс
Медитация на дыхании
Комплекс на поперечный шпагат
Медитация мурчание мирности
Йога для вытяжения мышц задней поверхности бедра
Медитация спокойствие прибоя
Комплекс асан для баланса и равновесия
Комплекс асан на раскрытие грудной клетки
Комплекс на вертикальный шпагат
Тренировка для пресса
Медитация дождливая гармония
Медитация «Путешествие внутрь себя»
Комплекс асан на раскрытие грудной клетки
Комплекс для подвижности плечевых суставов
Комплекс упражнений для ягодиц
Комплекс для подвижности плечевых суставов
Комплекс упражнений для ягодиц