Swaroop Ayurved स्वरूप आयुर्वेद
डाॅ सौ. अक्षता मिलिंद सप्रे
आयुर्वेदाचार्य आणि पांचभौतिक चिकित्सक
आयुर्वेद हे निरोगी ,सुखी, समाधानी ,सकारात्मक आयुष्य जगण्याची कला शिकवणारं शास्त्र!आयुर्वेद तज्ञ म्हणून काम करताना आयुर्वेदातील नियम साध्या सोप्या भाषेत सर्वांसमोर आणण्याचा एक प्रयत्न म्हणजे हे चॅनल.
आयुर्वेद समजून घेऊया!आयुर्वेद शिकूया!आयुर्वेद जगूया!
स्वस्थ राहूया..आनंदी जगूया!
आयुर्वेदिक औषध घेताना ही काळजी घ्यायलाच हवी॥side effects of ayuredic medicines॥ be careful
पित्त म्हणजे नक्की काय?|importance of pitta|ayurveda|marathi health
वात आणि वाताचे आजार| vat diseases#ayurveda
बीपी शुगर वाढतं वजन -कारण Junkfood #unhealthy junk food#अपचन#आयुर्वेद
पोटदुखीवर उत्तम औषध-ओवा|अपचन गॅसेस जंत मासिक पाळीवेळी पोटदुखी|indigestion|worm|cramps#rainyseason
पावसाळा-पोटाच्या पचनाच्या आरोग्यासाठी|for gut health in monsoon|dr akshata sapre
योगाभ्यास कसा करावा?कसा करू नये?|yoga protocol#yoga#ayurved#wellness
superfoodतूप॥नियमित तूप खाण्याचे फायदे॥health benefits of ghee#आयुर्वेद#पचन#nutrition
निरोगी बुद्धिमान बाळ हवं असेल तर गरोदरपणी या गोष्टी टाळा(भाग-२)#pregnancycare#गर्भसंस्कार
गरोदरपणी टाळायच्या गोष्टी.आई आणि बाळाचे आरोग्य|ayurvedic garbhsanskar|pregnancytips| garodarpana
उन्हाळा-आरोग्यासाठी उत्तम ५ फळे|healthy fruits in summer#fruits#उन्हाळा
उन्हाळा हे ५ पदार्थ खाऊ नका|उष्णता वाढवणारे पदार्थ|उन्हाळ्यात आरोग्यदायक पदार्थ#healthyfoodforsummer
अंगातली उष्णता कमी करण्याचे सोपे उपाय|तोंड येणे|युरीनलाआग|bodyheat#burningsensation
मोबाईलची सवय कशी सोडायची?मानसिक आरोग्यासाठी मोबाईलमुक्ती||mental health#ayurveda #screenaddiction
मोबाईलची सवय कमी कशी करायची? #screenaddiction #marathi@swaroopayurved
पिंपल्स साठी फेसपॅक||स्किन केअर||आयुर्वेद#pimples#ayurveda
पिंपल्स॥तारूण्यपिटिका॥कारणे आणि उपाय॥pimples-causes and treatment॥pimplecare
दही खाण्यापूर्वी लक्षात घ्यायच्या ५ गोष्टी| दही खाण्याचे फायदे तोटे|curds#ayurveda#dahi#nutrition
आजाराचे red signals ओळखा आणि आधीच सावध व्हा!prevention of disease#ayurveda#प्रतिबंध#आरोग्य#wellness
थंडीतली सांधेदुखी पाठदुखी कंबरदुखी कमी करण्यासाठी सोपे उपाय। jointpaincure#ayurveda#सांधेदुखी
थंडीत वाढणारी सांधेदुखी॥कंबरदुखी॥jointpain|winterwellness#health#ayurveda#सांधेदुखी
आरोग्यासाठी फायदेशीर फळे कशी?कधी?कुणी?खावीत!|health benefits of fruits#फळे #आयुर्वेद#पचन
पाणी कसं प्यायला हवं? जाणून घेऊ पाणी पिण्याची योग्य पद्धत!|how to drink water?#water#पाणी#पचन
पोटासाठी त्रास देणा-या ५ सवयी|avoid 5 habits harmful for guthealth #अपचन#अम्लपित्त#guthealth
स्रियांच्या आरोग्यासाठी त्रासदायक गोष्टी|harmful habits for female health#स्त्री#health#ayurved
मलावरोधावर सोपे उपाय|पोट साफ होण्यासाठी|constipationremedies |constipation|मलावरोध|कब्ज#अपचन
पोट साफ न होण्याची कारणे।गॅसेस।मलबद्धता।संडासला साफ न होणे।कब्ज|causes of constipation#मलबद्धता#अपचन
वाताच्याआजारांची मुख्य कारणे||causes of vat diseases#संधीवात#पाठकंबरदुखी#वात
नियमित व्यायामाचे फायदे-शरीर मन आणि हार्मोन्ससाठी |exercise for health @swaroopayurved
मूलांचं आरोग्य चांगलं असण्याची लक्षणे||signs of healthychildren#childcare#ayurved