Mariya AhiroKvering
На канале размещены видео разнообразных тренировок. Интенсив, Power Yoga, Power Mix. Для выполнения упражнений потребуется инвентарь.
Т 15. Power Mix 💥
Т 10. Power YOGA 🐯✋😎🌕
Т 9. Power Mix.
Т 9. Power Yoga 💯🍊🍎
Т 8. Power Mix 😎😎😎
Т 8. Power yoga 🎈 Ковер, удобная одежда, стретчинг ремень, йога роллер 🐯
Т 7. Power Mix 💥
Т 7. Power YOGA 🐯
Т 6. Power Mix. С днём Тренера вас!
Т 6. Power Yoga ✋ Ковёр и вы. Больше ничего.
T 5. Power Mix 💨
Т 5. Power YOGA 🐯 Ковёр, роллер для йоги, две гантели по 2 кг, степ в одну подушку высотой 🐅💯
Т 4. Power Mix.
Т 4. Power Yoga 🩶🐯🔥
Т 3. Power Mix. Ковёр, гантели 3 кг, грузики по 1'5 кг пара, стретчинг ремень 🩶🩶🩶
Т 4. POWER Yoga. Инвентарь: ковер, ремень для стретчинга 🔥
Т 3. Power Mix. Грузики, ковер, гантель 3 кг одна, бодибар любого веса для опоры 🪽7️⃣
Т 2. Power Mix. Часть 2. Грузики, ковер, гантели 2-3 кг пара, степ в одну подушку, стретчинг ремень.
Т 2. Power Mix. Часть 1. Грузики, ковер, гантели 2-3 кг пара, степ в одну подушку, стретчинг ремень.
T 3. Power YOGA 🐯 Ковёр, стретчинг ремень, грузики пара ✋✋
Т 1. POWER Mix. Ковёр, грузики по 1'5 кг пара, кирпич для йоги один 7️⃣
Т 2. Power YOGA 🐯 Ковёр, кирпич для йоги один, гантель 2 кг, степ в одну подушку высотой 🐅💯
Т 14. Power Mix. Часть 2.
Т 14. Power Mix. Часть 1. Ковер, пара грузиков 1'5 кг, гантели 3 кг пара, ремень для стретчинга 🔥
T 1. Power YOGA 🐯 Ковёр, гантель 2 кг одна, ремень для стретчинга, роллер для йоги 🩶
Т 13. Power Mix. Ковер, гантель 3 кг (можно и потяжелее), степ в одну подушку высотой 🐅
Т 14. Power YOGA. Ковёр и гантель 2 кг 💯💯💯
Т 13. Power Yoga. Ковёр, степ, роллер для йоги 🩶
Т 11. Power MIX. Ковёр, степ в одну подушку, пара гантелей 3 кг, грузики пара, йога роллер 🐯