Aneliya Stamenova
Анелия Стменова
Лекоатлет и квалифициран трньор по кондиционна подготовка с методите Пилатес, Табата и Тапаут
Facebook : #pilatessaneliya
Табата - Високоинтензивни интервални тренировки за всеки #shumen #bulgaria
Покоряване на връх Мусала
14 min fitness interview / Фитнес интервю #fitness #bodybuilding #competition
10 MIN ABS & BOOTY WORKOUT/ 10 минути тренировка за корем и дупе #ABS #BOOTY #2IN1 #10MINWORKOUT
CARDIO FOR SUMMER BODY / ИНТЕНЗИВНА ТРЕНИРОВКА ПОДГОТОВКА ЗА ЛЯТОТО #CARDIO #SUMMERBODY #WORKOUT
7 MIN ABS WORKOUT / ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ
13 MIN DANCE CARDIO WORKOUT/ТАНЦУВАЙ С МЕН
EXERCISES FOR DISCOPATHY / УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ДИСКОПАТИЯ
MUSCLE COOLING STRETCH / Полезно разтягане на тялото #PILATES #COOLDOWN #BULGARIA
PILATES ARMS WORKOUT/ СТОПЕТЕ МАЗНИНКИТЕ ПО РЪЦЕТЕ С ТАЗИ КРАТКА ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС
12 MIN TABATA WORKOUT FULL BODY / Интензивна тренировка за цяло тяло
Честит рожден ден, YOUTUBE ANELIYA STAMNEOVA #happyb-day #happybirthday #youtube
LUNGES for legs WORKOUT WITH LOVE / Кратка тренировка за крака #lungesworkout #legsworkout #love
ARM & BACK WORKOUT/ Тренировка за ръце и гръб #upperbody #workout #arm #back
5 MIN SLIM LEGS WORKOUT / Тренировка за крака
SIXPACK WORKOUT WITH FOOTBALL PLAYER / ТРЕНИРОВКА С ФУТБОЛИСТ
20 MIN FULL BODY STRETCH/ Разтягане на цяло тяло
10 MIN BOOTY WORKOUT / ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ
WINTER TABATA UPPER BODY by the sea - ТАБАТА тренировка през зимата
TABATA UPPER BODY BY THE SEA/ ТАБАТА край морето
10 MIN SNOWLY INTENSE WORKOUT / ЗИМНА ТРЕНИРОВКА #SHUMEN #BULGARIA #WORKOUT #OUTSIDE
MORNING WAKE UP WORKOUT/ СУТРЕШНА ТРЕНИРОВКА #MORNNINGWORKOUT #GOODMORNING #WAKUP #BULGARIA
WARM UP BEFORE WORKOUT / ЗАГРЯВКА ПРЕДИ ТРЕНИРОВКА
3 MIN HIIT WORKOUT ABS HARDCORE / ИНТЕНЗИВНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ #ABS #HARDCORE #WORKOUT #HIIT
FULL BODY TABATA/PILATES Пилатес/Табата цяло тяло #fullbodyworkout #hiit #beginner
4 MIN TABATA FULL BODY / ТАБАТА #BULGARIA #FULLBODY #TABATA #HIIT
TABATA Fat Burner Routine with Bodybuilder / Табата с бодибилдър #tabata #hiit #bodybuilding
Д-р ИЗУМИ ТАБАТА създател на метода / TABATA PROTOCOL #Tokyo #Japan #Tabata #HIIT
Началото: Треньор Анелия Стаменова
TABATA WORKOUT