Эхо предков
t.me/exopredkov
«Эхо Предков» — где спорт, дух и традиции сливаются воедино
Здесь железо и пот — не просто тренировки, а путь воина. Канал для тех, кто видит в спорте не хобби, а образ жизни: единоборства, уличные воркауты, тяжелая атлетика и выживание. Ты не просто качаешь мышцы — ты закаляешь характер.
Но сила тела — ничто без силы духа. Мы погружаемся в языческие традиции, ритуалы предков и мудрость, забытую современным миром. Андеграундный дух, бунт против слабости и поиск настоящей свободы — вот что нас объединяет.
«Эхо Предков» — для тех, кто готов идти дальше обычного. Сила. Честь. Наследие. Ты с нами?
ТРЕНИРОВКА СПЕЦНАЗА/ АДСКАЯ МИЛЯ
ГНЕМ ГВОЗДИ / ПРОБУЕМ АЗИАТСКИЕ СНЕКИ / ТРЕНИРОВКА ЭХО ПРЕДКОВ
Тренировка плеч от Эхо Предков/ Провел ОФП борцам/ Разговоры обо всем и ни о чем
Подготовка к соревнованиям НАП-РОСТОВ/ Базовые упражнения на максимум/ Тренировка Эхо Предков
Тренировка Эхо предков/ Пожал 110 кг?/ Ученик уделал в настольный теннис
ТГК - Эхо предков
Давид о спортивной психологии. Тг - эхо предков
Пожали 270 кг?? Что? Отвечаем на ваши вопросы 🔥🔥🔥
Тренировка Викингов. Челлендж от Кирилла Сарычева 💪
Возвращение на арену 😈💪
7 упражнений как накачать грудные мышцы в домашних условиях. #roadtothedream71 День 3
Возвращение блудного сына! Челендж от @ИгоряВойтенко #roadtothedream71! Путь к мечте!
6 упражнений, комплекс отжиманий! Путь к мечте!💪
Тренировка ног в зале! Путь к мечте!💪
6 упражнений как накачать грудные мышцы в домашних условиях!! Путь к мечте!!
Удачи чемпион!! Мотивация!!
4 упражнения как накачать спину в домашних условиях! Путь к мечте!!
4 упражнения как накачать пресс в домашних условиях!!
7 упражнений как накачать бицепс и трицепс в домашних условиях!! Путь к мечте!
5 упражнений как накачать ноги в домашних условиях!! Путь к мечте!
Тренируемся на турниках!! Путь к мечте💪