She's 40+
A feminist lens on psychology,for women 40+.
This channel is a space where self-understanding, personal growth, and the science of human behavior meet. We explore how our brains, bodies, and emotions work—especially through the unique and insightful perspective of life after 40.
Through clear, science-based explanations, we break down complex ideas from psychology and neuroscience into practical wisdom. Our main series, “Why Does This Happen?”, tackles everyday questions about our thoughts, reactions, and patterns, free from exaggeration or clichés.
Here, we believe that true empowerment comes from awareness, not assumptions. It’s about understanding ourselves with clarity, challenging internalized narratives, and thriving on our own terms.
If you’re a woman 40+ curious about psychology, neuroscience, and thoughtful personal growth—welcome. You belong here ❤️
روانشناسی پشت بلاک کردن ناگهانی و راه های التیام/ بلاک سکوتِ دیجیتال/سکوت/ بلاک/ سلامت روان
به ببخشیددخترا اینجوری جواب بده|وقتی میگه"ببخشید"،اینجوری سردرگمش کن!(راز واکنش مردانه)|کنترل رابطه|
چگونه بفهمیم کسی دوستمان دارد؟|نشانههای عشق پنهان|زبان بدن عاشقانه|روانشناسی عشق ساکت|یواشکی|یونگ
از این۶ تیپ آدم دوری کن
چرامردان خودشیفته عاشق نمیشوند؟|چطوری بدونیم مردی خودشیفته است|رابطه بامردخودشیفته|تأثیر خودشیفتگی
۱۰تغییرذهنی برای پیشرفت ارتباطات|ارتقای مهارت ارتباطی|کاهش استرس درصحبت عمومی|رازهای سخنرانی اثرگذار
رازGPS درونی که نمیدونستید|تصمیمگیری جسورانه|GPS درونی|مِل رابینز|تصمیم گیری|تغییرزندگی|اعتمادبه نفس
اورلیوس وقدرت ذهن/مقاومت دربرابردستکاری روانی/فلسفه رواقی برای زندگی مدرن/ چگونه فریب روانی نخوریم؟
اعتمادبه نفس وبدن|جراحی زیبایی زنان|کمالگرایی درزنان|فشاراجتماعی برزنان|مبارزه بااستانداردهای زیبایی
وابستگی عاطفی ناسالم| رابطه|راههای رهایی از تراما باند|نشانه های تراما باند| سلامت روان در رابطه|زن
چرا خوب بودن بد است|قدرت در روابط|خود واقعی|روانشناسی قدرت |ماکیاولی|مهربونی زیاد|قاطع بودن|رشد فردی
رازهای همخانه شدن زن و مرد بدون ازدواج|تعدد شرکای جنسی|تعهد در رابطه|آسیبهای روانی|دکتر پیترسون|صیغه
نشانه هایی که میگن دیگه رابطه تموم شده|دکترجردن پیترسون | روانشناسی رابطه| رابطه|خودمراقبتی|زن| زنان
کاش این مهارتهای ضروری درمدرسه یادمیگرفتیم|مهارتهای زندگی|سیستم آموزشی|تشخیص کلاهبرداری|آموزش ضروری
دست از کنترل خودت بردار|خودمراقبتی|خودباوری|کنترل خود| خودسازی|رشد فردی
فقط در۷ثانیه قضاوت میشی|قضاوت در۷ ثانیه|ارتباطات اجتماعی|افزایش اعتمادبه نفس در ارتباطات|تأثیر اولیه
هرگزاین۷خیانت خواهروبرادر رو نادیده نگیر| فلسفه رواقی| رواقیون| رابطه سمی| آدمای سمی| زن| زنان
اختیار و اراده فقط یک توهم است| کارل یونگ| روانشناسی| زن | زنان | اراده| تصمیم های زندگی
عصبانی نشو| راهکارهای کنترل خشم|راهنمای کنترل خشم|تکنیکها و استراتژیهای مؤثر|مدیریت خشم|زن| زنان
۵ترفند فلسفی زنانه برای جلب احترام همه|رازی که شوپنهاور به زنان گفت|چطوری درجمع محبوب بمونی؟|زنان|زن
چرا با این آدم ازدواج کردی ؟|دلیل ازدواج و جدایی اینه..|کارما در عشق| karma|زنان|زن
این۳چیزو به زن بدید، احساس خوشبختی میکنه|خوشبختی| خوشحالی|زن|زنان
قدرتمندترین زن ایران باستان|زنان قدرتمند جهان| زنان بزرگ|رشد فردی| خودحمایتی| خودمراقبتی
راز بی اعتنایی به قضاوت دیگران | این فلسفه زندگی شما را تغییر میدهد|حرف مردم| سلامت روان| زن | زنان
در عرض یک هفته یک زن غیرقابل تشخیص بشید|خودمراقبتی| خودحمایتی| رفتار فردی| زنان | زن
افراد باهوش با افراد سمی اینطور برخورد می کنند | آدمای سمی | روابط | رابطه|زن| زنان|برای زنان
۳راز که یک زن نباید به هیچکس بگوید| رازهایی که بیلی گراهام فاش کرد | زن| زنان| راز
با شنیدن این پادکست دیگر از مرگ نمی ترسید|چرا سوگواری مرگ عزیز میکنیم؟| مرگ و کارماهای انسان
چطوری فراموشش کنی|خودشناسی|بهبود روحیه| رشد شخصی|قدردانی| رهاسازی|امید|جامعه حمایتی
دلیل رنج و عذاب چیه| چرا با اینهمه پیشرفت، بازم آدم رنج میکشه؟|آرامش|روانشناسی