Paola Ita
Hola 🤗 Soy Paola, comparto videos cada semana sobre salud y desarrollo personal para mujeres para ayudarte a alcanzar tus metas, ser tu mejor versión, y vivir una vida con salud, energía y alegría.
Si te interesa el desarrollo personal, aprender más sobre transformar tus hábitos y tu vida, construir hábitos resilientes y sostenibles, aprender más de salud de forma holística, y aprender a sanar a través de hábitos saludables, estás en el lugar correcto! 🌿
Los temas sobre los que más comparto contenido son:
✨ Cómo tener una piel saludable, acne y skincare
✨ Síndrome de ovario poliquístico
✨ Resistencia a la insulina
✨ Crecimiento, desarrollo y transformación personal
✨ Salud intestinal y hormonal
✨ Ansiedad, estrés y regulación del sistema nervioso
✨ Recomendaciones de libros
✨ Hábitos y cambio del comportamiento
✨ Disciplina y procrastinación
✨ Salud hormonal y metabólica para mujeres
Instagram @paola.itaa
🧠 Cursos de salud https://sldr.page.link/UnwS
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