Юлия Магдебура - О здоровье со здравым смыслом

Здесь вы узнаете как:
🧩 нормализовать вес, похудеть, набрать мышечную массу, удержать полученные результаты
🧩 наладить отношения с едой, пищеварение, составить сбалансированный рацион без заморочек и лишних ограничений
🔋 отладить биоритмы, восстановить режим, улучшить качество сна
🌟 повысить уровень энергии, продуктивность, улучшить настроение
🧬 выявить и грамотно восполнить дефициты
🧩 улучшить состояние кожи, волос, ногтей
💪🏻 провести полноценный чекап здоровья без лишнего, следить за своим состоянием, контролировать показатели здоровья и проводить своевременную профилактику болезней.

Я - Юлия Магдебура. Врач, нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни, специалист по немедикаментозному оздоровлению.
👩🏻‍⚕️ Имею высшее медицинское образование и опыт работы в сфере здоровья более 10 лет.

И я точно знаю, что ЗДОРОВОЕ КРЕПКОЕ ТЕЛО - ЭТО БАЗА для роста и развития во всех сферах жизни.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ИНСТАГРАМ🤍 В СТОРИЗ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПРО ЗДОРОВЬЕ СО ЗДРАВЫМ СМЫСЛОМ