FOOD & HEALTH
Welcome to Food & Health 🌿, your ultimate source for science-backed nutrition and wellness inspired by Dr. William Li’s teachings! 🥗
Discover how everyday foods can supercharge your health, prevent disease, and boost your well-being. 💪
We share practical tips, delicious healthy recipes, and evidence-based advice on gut health 🦠, immune system support 🛡️, anti-inflammatory diets 🔥, cancer prevention 🎗️, and heart health ❤️.
Subscribe for daily videos on superfoods 🥑, weight loss ⚖️, plant-based nutrition 🌱, and healthy eating habits 🍎 to live a vibrant, energized life! Join our community to unlock the power of food as medicine! ✨
#healthmotivation #drwilliamli #eattobeatdisease #wellnessjourney #fitnessmotivation #sciencebasedhealth #healthyhabits #longevitylifestyle #nutritionalhealing #dailymotivation #mindbodyhealth #foodasmedicine #selfdiscipline #lifestylemedicine #wholebodyhealth
Eat THESE 3 Seeds to Protect Your Eyes & Retina Naturally | Dr. William Li
4 токсичные рыбы, которых следует избегать пожилым людям, и 4 суперполезные, которые стоит употре...
Eat Chia Seeds Before Bed for 7 Nights — See the Life-Changing Results! | Dr. William Li
Если вам больше 60? Перестаньте есть тыквенные семечки — это опаснее, чем вы думаете | ДОКТОР УИЛ...
Over 60 NEVER Eat Blueberries With These 5 Foods! | Dr. William Li
За 60? Ешьте эти 3 ореха ежедневно для укрепления ног (избегайте 2!) | Доктор Уильям Ли
Утренний напиток №1, который мгновенно сжигает жир! | Доктор Уильям Ли
Выпейте это перед сном, чтобы растапливать висцеральный жир за ночь | Доктор Уильям Ли
Съешьте 1 чайную ложку семян льна перед сном — шокирующие результаты | Доктор Уильям Ли
Turmeric Turns Toxic With These 3 Foods (Seniors Must Avoid) | Dr. William Li
Chia Seed Alone Doesn't Work – Add This to Kill Inflammation | Dr. William Li
Ваш мозг уменьшается в 10 раз быстрее, если вы откажетесь от ЭТОЙ еды | Доктор Уильям Ли
The Food Combo That Rebuilds Aging Muscles | Dr. William Li
Shrink Visceral Fat Fast: Do This Simple Trick | Dr. William Li
Stop Muscle Loss in Your Legs: Seniors Eat This Every Morning! | Dr. William Li
Seniors: Add THIS to Oatmeal to Unclog Your Arteries Fast! | Dr. William Li
Пожилые люди: прекратите использовать это масло — оно незаметно вредит вашему сердцу! | Доктор Уи...
Эти «полезные орехи» — настоящие бомбы для разжигания воспалений | ДОКТОР УИЛЬЯМ ЛИ
За 60? Эти витамины тайно убивают ваши мышцы! | ДОКТОР УИЛЬЯМ ЛИ
Постоянно просыпаетесь по ночам? 1 ст. л. быстро снижает уровень кортизола для глубокого сна | ДО...
За 60? ЭТИ РЫБЫ ПОВЫШАЮТ РИСК ИНСУЛЬТА ЗА НОЧЬ | ДОКТОР УИЛЬЯМ ЛИ
Seniors: Eat This Before Bed to Repair Eyes & Vision Overnight | Dr. William Li
5 продуктов, которые тайно уменьшают объём вашего мозга после 50! Сохраните свою память прямо сей...
За 60? Ешьте это вместо яиц, чтобы восстановить мышцы естественным образом | ДОКТОР УИЛЬЯМ ЛИ
За 60? Попробуйте этот научно обоснованный секрет сжигания висцерального жира | Доктор Уильям Ли
Выпейте чашку этого напитка перед сном, чтобы избавиться от опасного жира на животе | Доктор Уиль...
Over 60? Take 1 Tablespoon Daily to Melt Belly Fat Naturally | Dr. William Li
Over 60? Never Eat Eggs with These 3 Vegetables – It Weaken Your Muscles | DR WILLIAM LI
9 полезных овощей, которые могут навредить вам после 60 лет | Доктор Уильям Ли
Забудьте о таблетках Омега-3! Принимайте эти 2 витамина на ночь, чтобы восстановить мышцы за ночь...