Время быть здоровым
Время быть здоровым — это пространство, где здоровье становится образом жизни.
На нашем канале вы найдёте полезные лекции, советы и практики, которые помогут вам:
✅ укрепить тело
✅ улучшить работу мозга
✅ развить осознанность
✅ продлить молодость и активность
С нами вы научитесь заботиться о себе на всех уровнях: физическом, ментальном и духовном.
Подпишитесь и начните свой путь к настоящему здоровью уже сегодня!
7 видов мяса, которые ПОЛЕЗНЫ для диабетиков! (Нормализуют сахар)
6 молочных продуктов, которые ДОЛЖЕН есть каждый диабетик! (Снижают сахар!)
Никогда не ешь эти 5 овощей при диабете — сахар взлетает!
5 советов от врача, которые СПАСУТ диабетика от высокого сахара!
5 напитков, которые СНИЖАЮТ сахар — пей каждый день!
5 продуктов, которые МГНОВЕННО нормализуют сахар! Диабетикам обязательно!
Ешь это на ночь — и сахар в крови ПАДАЕТ! ТОП-5 перекусов для диабетиков
Эти 5 фруктов БЕЗОПАСНЫ при диабете — сахар под контролем!
5 семян, которые помогают СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ — диабетикам обязательно!
5 продуктов, которые ПОМОГУТ восстановить мышцы при диабете
5 орехов, которые ПОЛЕЗНЫ при диабете — сахар под контролем!
10 овощей, которые МОГУТ ПОВЫСИТЬ САХАР! Диабетикам — строго НЕЛЬЗЯ!
6 привычек, которые ПОМОГУТ диабетикам держать сахар под контролем!
Эти 5 фруктов реально СНИЖАЮТ сахар! Диабетикам на заметку
Эти 4 витамина СНИЖАЮТ САХАР! Диабетикам нужно знать
7 утренних напитков, которые СТАБИЛИЗИРУЮТ сахар в крови!
5 видов хлеба, которые можно при диабете — сахар под контролем!
Эти 4 супа СНИЖАЮТ САХАР! Лучший выбор при диабете
5 завтраков, которые СТАБИЛИЗИРУЮТ уровень сахара в крови!
Эти 4 овоща СНИЖАЮТ САХАР! Диабетикам нужно знать
9 овощей, которые ОБЯЗАН есть каждый диабетик! (Сахар будет под контролем)
Эти 5 видов мяса СНИЖАЮТ САХАР! Диабетикам обязательно
Эти 5 видов хлеба МОЖНО при диабете! Сахар не поднимается
4 овоща, которые УБИВАЮТ САХАР — диабетикам запрещено!
Эти завтраки СНИЖАЮТ САХАР! ТОП-4 для диабетиков
Этот хлеб МОЖНО при диабете! ТОП-4 безопасных вариантов
Эти 4 антиоксиданта СИЛЬНО СНИЖАЮТ сахар! Диабетикам обязательно
Один простой чай, который СНИЖАЕТ САХАР лучше любых лекарств!
4 минерала, без которых НЕВОЗМОЖНО контролировать диабет!
4 вида мяса, которые ДОЛЖЕН есть каждый диабетик! (Снижают сахар в крови)