Team EVB
ברוכים הבאים לערוץ הרשמי של איויבי
אנחנו משתפים מידע מבוסס ראיות ומדע בתחום הכושר והתזונה
מתמחים במגוון נושאים בתחום הכושר והתזונה
------------------------------------
ליווי מקצועי בתזונה ואימונים
צוות גדול ומקצועי עם התמחויות שונות, עוזרים להגיע לכל מטרה
נשמח לתת מענה לכל פניה
ניתן להשאיר פרטים בקישור ונחזור אליכם או בטלפון
0507822411
www.evbelite.com/contact
----------------------------
אתר רשמי evbelite.com
עמוד פייסבוק facebook.com/TeamEVB
אינסטגרם instagram.com/team_evb
קבוצה בפייסבוק facebook.com/groups/FitTlk
טלגרם t.me/team_evb
הסקוואטים גרמו לי לדלקת בברך!@ | סטרים שבועי 3.8.22
מאמנים, תבנו תוכניות אימונים טובות! | EVB
10000 צעדים ביום? | סטרים שבועי 27.7.22
"האם אני צריך לקחת גיינר?" | EVB
לעלות בשריר ולרדת בשומן בו"ז !? | סטרים שבועי 6.7.22
שורפים שומן - עובד או לא עובד? | סטרים שבועי 8.6.22
טווח תנועה של תרגיל - חידוד | EVB
תרגול מעשי באימוני התנגדות - סקוואט, דדליפט, לחיצת חזה ועוד...
טווח תנועה באימוני התנגדות, מה נכון? | EVB
שיחות עם מתאמנים I בראל קלור I מחובבן ל - WNBF PRO
סופר-סט באימוני כח | מה היתרון ואיך לבצע נכון | EVB
איך להתמודד עם תרגילים חדשים בתוכנית האימונים | EVB
ירידה במשקל יכולה להוביל לצבירת שומן!
היום שאחרי החיטוב | מה שאף אחד לא מדבר עליו
איך לאמן חזה עם משקל גוף | TEAM EVB
טריגר פויינטס (פרומו) - אסף קלף | EVB
"אגירת נוזלים" או עלייה באחוזי שומן? | איך מזהים ומה עושים
טיפים לחיטוב מתקדם | אלעד אבני
מיקרוגל עושה דברים מוזרים לאוכל שלכם | EVB
אירובי זאת לא הדרך לרדת במשקל! | EVB
אימונים בזמן הגבלות | הגישה שלי | כלים להתמודדות בתור מאמן ו-כמתאמן
מדריך אימון בית | תוכנית מלאה להורדה!
5-טיפים חשובים לאימוני גב | מדריך לפיתוח שרירי הגב
הגבלת זרימת דם | B.F.R | כל מה שרציתם לדעת!
יום עיון מקצועי | כושר ותזונה מבוססי ראיות | סיכום שנת 2019
THE GAME CHANGERS | EVB ביקורת על הסרט
מה אני עושה אם כואב לי? | שביט אנוש פיזיו | פודקאסט
החיידק שחי אצלכם בקיבה | הליקובקטר פילורי
לוקחים את התוכנית הזאת רחוק מידי - צריך לדעת מתי לעצור!
מי צריך לעשות את זה?