튼튼 백세 라디오
60대부터 생명 위험! 당뇨 부르는 위험한 과일 4가지 vs 뇌졸중 막는 1위 비법, 혈관 살리는 기적의 과일 4가지
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의사들도 경악한 췌장암 전조증상! 이런 신호 보이면 지체 없이 병원 가세요 | 시니어케어 | 변비 | 노후건강|오디오북|오디오북
내과 의사 충격 고백ㅣ감 함께 먹으면 신장 위험!감의 놀라운 효능 7가지 & 부작용! 자연의 지혜, 신비한 건강 음식 홍시🍊 | 홍시 | 변비 | 장 건강 | 시니어 건강 |
당화혈색소 높다면 주목! 내과 전문의가 매일 먹는 음식 5가지로 혈당 안정, 당뇨약 안 먹어도 됩니다 ㅣ시니어건강정보ㅣ 당화혈색소낮추는음식ㅣ 당화혈색소정상수치ㅣ노인건강
의사들이 숨겨온 진실! 치매·뇌경색 예방하는 과일 3가지🍇 막힌 혈관 이렇게 뻥 뚫립니다
생강의 힘! 명의 허임이 밝힌 장수 비결과 내과 전문의가 부모님께만 알려준 비밀, 이렇게 먹으면 염증과 질병이 감쪽같이 사라집니다
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의사 경고! 치매 위험 5배 높이는 최악의 습관 3가지, 60세 이후 뇌세포가 빠르게 죽습니다
의사도 놀란 만보 걷기 vs 등산의 결정적 차이! 더 건강해지는 비밀과 시니어운동 핵심 노하우
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죽음 직전 48시간, 몸이 보내는 마지막 신호 5가지… ‘이게 보이면 준비가 시작된 겁니다’
박진성 교수가 경고한 냉장고 속 ‘1급 발암물질 음식 10가지’ㅣ냉장보관 순간 독으로 변합니다ㅣ노후건강 필수주의
“계란보다 뛰어나다” 나이 들어도 기억력이 또렷해지는 비밀 | 의사가 말하지 않는 뇌의 비밀 | 혈관 회복 | 시니어 건강|노후 건강|오디오북 |
술을 끊은 사람 vs 술 마시며 운동하는 사람, 누가 더 오래 살까? 의외의 반전 결과! | 노후건강 | 시니어건강 | 장수비법 | 건강채널 |
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내과의사가 경고! 고지혈증 환자라면 절대 피해야 할 치명적인 음식 3가지, 피 속 기름 낮추는 식단과 혈관 회복 운동법까지
70세 이상 어르신 주의! 이 시간 걷기 금지|뇌혈관 손상·치매·뇌졸중 위험 2배|건강정보 오디오북
뇌졸증위험 | 이곳을 깨끗이 씻고 자극하지 않으면 요양원에 가게 됩니다 | 30년 경력 의사의 경험담 | 건강정보|오디오북
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냉장고에 넣는 순간 독으로 변합니다! 반드시 냉장보관 금지해야 할 음식 7가지