หมวยเล็ก สุภาพร อัศวเดชกําพล

พุธ๒๖พย๖๘ ยืดเหยียด ท่า ๙🦾

Zumba by KruJab เพลง 12 พุธ ๒๖พย ๖๘ exercise day 3

Zumba by KruJab เพลง 11 พุธ ๒๖พย ๖๘ exercise day 3

Zumba by KruJab เพลง 1 พุธ ๒๖พย ๖๘ exercise day 3

Zumba by KruJab เพลง 6 พุธ ๒๖พย ๖๘ exercise day 3

Zumba by KruJab เพลง 2 พุธ ๒๖พย ๖๘ exercise day 3

Zumba by KruJab เพลง 4 พุธ ๒๖พย ๖๘ exercise day 3

Zumba by KruJab เพลง 3 พุธ ๒๖พย ๖๘ exercise day 3

Easy Dance by KruPuk เพลง ๑๒ cooldown จบคลาส อังคาร ๒๕/๑๑/๖๘

Easy Dance by KruPuk เพลง ๙ อังคาร ๒๕/๑๑/๖๘

Easy Dance by KruPuk เพลง ๗ อังคาร ๒๕/๑๑/๖๘

Easy Dance by KruPuk เพลง ๖อังคาร ๒๕/๑๑/๖๘

Easy Dance by KruPuk เพลง ๕ อังคาร ๒๕/๑๑/๖๘

Easy Dance by KruPuk เพลง ๔ อังคาร ๒๕/๑๑/๖๘

Easy Dance by KruPuk เพลง ๓ อังคาร ๒๕/๑๑/๖๘

Easy Dance by KruPuk เพลง ๑ อังคาร ๒๕/๑๑/๖๘

ท่า ๙ th ยืดแก้ตึงตัว อังคาร ๒๕ พย ๖๘ ฟิตร่างวันที่๒

สวีดัสวันจันทร์ ๒๔ พย ๖๘ exercise day ๑ ท่า๙ ยืดstretching จบการออกกำลังกาย

สวีดัสวันจันทร์ ๒๔ พย ๖๘ exercise day ๑ bodyweight กับดัมเบล ท่าSix 🦾 ๗๕ ครั้ง รวม ๓ set 💪

สวีดัสวันจันทร์ ๒๔ พย ๖๘ exercise day ๑ bodyweight กับดัมเบล ท่าFive 🦾 ๗๕ ครั้ง รวม ๓ set 💪

Easydance by KruPuk อีพี 十二 😽😻 Tuesday 18/11/2025

Easydance by KruPuk อีพี 十一 😽😻 Tuesday 18/11/2025

Easydance by KruPuk อีพี ๙ 😽😻 Tuesday 18/11/2025

Easydance by KruPuk อีพี ๑๐ 😽😻 Tuesday 18/11/2025