Элементарная динамика
ЛФК с врачом по науке в домашних условиях 🩺
Здравствуйте, меня зовут Тимершин Егор и я врач ЛФК и спортивной медицины. на этом канале помогаю людям с физическими упражнениями от боли, травм и реабилитации после операций.
Видео носят ознакомительный характер. Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом перед выполнением.
Гимнастика после операции на позвоночнике. С 30 по 60 день.
Гимнастика после операции на позвоночнике. С 15 по 30 дни.
Гимнастика после операции: удаление межпозвоночной грыжи. 1-14 сутки
Гимнастика от боли в локте и лучезапястном суставах. Фаза восстановления
Гимнастика от боли в локте и лучезапястном суставе. Хроническая боль
Гимнастика от боли в локтевом или лучезапястном суставах
Гимнастика от боли в голеностопе. Этап восстановления
Гимнастика от боли в голеностопе. Хроническая боль.
Гимнастика от боли в голеностопе. Острая боль
Гимнастика от боли в плече. Восстановление
Гимнастика от боли в плече. Хроническая боль
Гимнастика от боли в плече. Острая боль
Гимнастика от боли в коленном суставе. Хроническая боль
Гимнастика от боли в коленном суставе. Фаза восстановления
Гимнастика от боли в коленном суставе: острая фаза.
Гимнастика от боли внизу спины: фаза восстановления
Гимнастика от хронической боли внизу спины.
Гимнастика от острой боли в пояснице
Гимнастика от боли между лопаток. Фаза выздоровления
Гимнастика от боли между лопаток. Хроническая боль и напряжение
Гимнастика от боли между лопаток. Острая боль
Гимнастика от боли в шее. Хроническая боль и напряжение
Гимнастика от боли в шее. Этап выздоровления
Гимнастика от боли в шее. Острая боль