Др. Ана Морган
👋Здравствуйте и добро пожаловать на официальный канал доктора Аны Морган!
🔬Здесь доктор Морган делится проверенной, доступной и основанной на доказательной медицине информацией для сохранения здоровья, активности и долголетия.
На этом канале вы найдете:
Профилактика возрастных заболеваний 🛡️
Эффективные ежедневные ритуалы для здоровья ☀️
Доступные упражнения для энергии и подвижности 💪
Научный подход к питанию и натуральным продуктам 🥦🍎
Поддержание ясности ума и когнитивного здоровья 🧠
✨Миссия доктора Аны Морган — сделать сложную науку о здоровье простой и понятной для каждого. Она переводит последние медицинские исследования в практические советы, которые помогают людям лучше заботиться о себе, жить дольше и наслаждаться каждым днём.
✅ Подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы присоединиться к нашему сообществу людей, которые выбирают осознанный подход к своему здоровью, энергии и жизненной силе! 🌱

НЕВРОЛОГ УМОЛЯЕТ Если заметили эти 3 тихих знака, у вас есть 7 дней до обширного инсульта

Пожилые люди, которые едят ЭТО натощак, живут до 100 лет и не знают, что такое деменция

Всем, кому за 60: НИКОГДА не делайте ЭТО утром! Эта привычка вызывает инсульт после сна

Людям старше 65: НЕМЕДЛЕННО прекратите есть этот завтрак! Он вызывает слабоумие

Пожилым старше 60: Пейте эти 3 чая, чтобы восстановить мышцы и снова ходить с силой

Пожилые люди, никогда не ешьте эти 5 продуктов на ночь! Высокий риск инсульта

Пожилые мужчины: Делайте это каждое утро по 3 минуты — и увидите, как восстановится мужская сила

Невролог раскрывает 60-СЕКУНДНОЕ упражнение для ВОССТАНОВЛЕНИЯ памяти

Всем, кому за 60: НИКОГДА не делайте ЭТО утром! Эта привычка вызывает инсульт после сна

Людям старше 55: Делайте ЭТО упражнение для глаз 2 минуты, и вы снимете очки НАВСЕГДА