Оки | управление состоянием
Оки — персональные практики, созданные с опорой на психологию и нейробиологию. Помогают снижать тревожность, восстанавливать энергию и укреплять эмоциональную устойчивость.
👉🏻 Запусти Оки — всё будет хорошо!
https://t.me/turn_off_the_anxiety_bot
15 октября 2025 г.
СЕКУНДА ДО ВЗРЫВА. ЧТО МЕНЯ ОСТАНОВИЛО?
🌿 Эта медитация — простой путь к внутренней уверенности и ясности. Она поможет тебе:
Медитация поддержки | Если устала быть сильной — просто включи это
Как проснуться бодрым и живым!
🌿 Персональные медитации прямо в телеграм? За 1 минуту без шаблонов, под твой запрос.
Подготовка ко сну | Медитация для расслабления и глубокого засыпания
Как создать персональную медитацию? Что это — ai_meditations_bot?
Медитация для глубокого сна и визуализации мечты | Засыпай в покое, просыпайся вдохновлённым
Как проснуться в ресурсе и спокойствии | Медитация для бодрого утра
Провались в глубокий сон. Медитация глубокого восстановления. Подготовься ко сну за 8 минут.
Как успокоить мысли и восстановить фокус | Медитация за 9 минут
Как уснуть быстро и без тревоги? Медитация перед сном от тревоги и стресса.
Медитация на достижение цели | Почувствуй результат и активируй силу намерения!
Хочешь уснуть без шума и мыслей? Попробуй эту медитацию
Медитация от усталости, снятие напряжения
Засыпай без тревоги – вечерняя медитация для сна. Как уснуть за 10 минут? Подготовка ко сну
Ты в безопасности – медитация, чтобы отпустить тревогу и выдохнуть. Медитация от тревоги и стресса.
🌙Медитация при тревоге и бессоннице – засыпай легко и глубоко. Медитация перед сном.🌙
✨ПЕРСОНАЛЬНЫЕ МЕДИТАЦИИ ПОД ЛЮБОЙ ЗАПРОС ✨