짜귀
🚶♂️ 하루 1시간의 도전, 짜귀의 여정
극단적인 다이어트도, 화려한 편집도 없습니다.
그냥 땀 흘리며, 매일 1시간씩 운동하는 ‘진짜 현실’의 기록입니다.
공황장애, 고혈압, 비만…
쉬운 길은 아니지만, 저는 포기하지 않습니다.
운동을 통해 몸과 마음을 바꾸는 과정을 담은 채널,
같이 걸어가실래요?
마지막편) 수면무호흡, 방치하면 급사 위험?| 보험·착용·세척·의사소견 총정리
초고도비만 다이어트 1개월차: 몸무게 변화 + 조교와 함께하는 새 출발
운동보다 힘든 건 마음이었습니다 (저의 진짜 이야기)
155KG 수면무호흡증 양압기 사용 전 수면검사 2부....
155KG 초고도비만 커플운동편
155kg 고도비만, 수면무호흡증 검사 받게 된 이유 [1부 : 계기·가격·1인실 공개]
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155kg 초고도비만, YMCA 1시간 춤췄을 때 몸무게가 얼마나 빠질까?? 도전 #심박수 #오운완 #증량 #고혈압 #일상 #체중감량 #체중기록 #공황장애 #다이어트
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