IG Motivation

Подробнее в телеграм 👇
https://t.me/ilshat_gilyazov

Привет. Меня зовут Ильшат Гилязов.
Я тренер CrossFit и нутрициолог.
Мой канал посвящен тренировкам на все тело с минимальным оборудованием.
Также моей целью является мотивировать вас к занятиям спортом и здоровому образу жизни.

Мой Телеграм дисциплина - https://t.me/ilshat_gilyazov
Мой Телеграм с тренировками - https://t.me/fitness_wod
Мой онлайн клуб в ВК - https://vk.com/ilshat_coach