Александра Фортунатова
Я тренер с опытом более 8 лет.
Здесь ты найдешь всё, что способствует совершенствованию твоей фигуры✨💫
Делай это КАЖДОЕ УТРО | Гимнастика для энергии, осанки и легкости в теле
5 МИН УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ | Укрепление спины и осанка дома
7 MIN HIP MOBILITY | Мобильность бёдер и спина без боли
Тренировка на ягодицы с резинкой | 15 мин дома на коврике
Упражнения для красивых ягодиц дома | Тренировка на коврике
10 МИН УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ. ОСАНКА | Убираем боль и сутулость
7 МИН МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ| Снятие боли, улучшение осанки, активация ягодиц
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО | Утренняя зарядка от боли в спине
Красивые плечи за 6 минут — тренировка с гантелями дома
11 минут для идеальных ягодиц | Тренировка с гантелями дома
Вы никогда НЕ ПОХУДЕЕТЕ, пока не поймете это!
Тренировка для красивых ягодиц дома. Секрет Подтянутой Попы | (Без Инвентаря!)
5 Мин ТРЕНИРОВКА РУК для Начинающих (Дома) без гантелей
8-минутный комплекс: универсальная зарядка утром и разминка перед тренировкой
Плоский живот + упругая попа + руки без дряблости → Результат через 14 дней! ✅
Круговая тренировка дома | Упругое тело за 14 дней без инвентаря
НАКАЧАТЬ ягодицы дома | Результат через 2 недели
6 простых привычек, которые изменят твоё тело | похудение без диет
Почему выпирает живот? ВИНОВАТ ГИПЕРЛОРДОЗ!
Убираем Низ Живота За 2 Недели. Как Похудеть Внизу Живота?